Wir alle kennen den Spruch "Schlafen wie ein Baby", der impliziert, dass der Schlaf eines Babys besonders tief und ruhig ist. Doch tatsächlich wälzen sich Babys im Schlaf, werfen die Arme hin und her und strampeln mit den Beinchen. Kein Wunder, dass sie jedes Mal, wenn man sie anschaut, in einer anderen Position liegen. Warum diese Bewegungen wichtig sind und wie euer Kind dennoch erholsam schlafen kann, erfahrt ihr in diesem Artikel.
Wusstet ihr schon, dass Babys im Schlaf viel mehr tun, als nur zu träumen? Für die Kleinen ist der Schlaf im ersten Lebensjahr nicht nur Erholung, sondern auch wichtig für ihre Entwicklung. Studien haben gezeigt, dass sich Babys im Schlaf doppelt so viel bewegen wie Erwachsene.¹ Diese Bewegungen fördern insbesondere die Entwicklung ihrer sensomotorischen Fähigkeiten und ihres Nervensystems.²
Traumtänze während der Nacht? Achtung Auslaufalarm!
Die nächtlichen Bewegungen der Kleinen sind wichtig, können aber auch Herausforderungen mit sich bringen. Wenn Babys ihre Traumtänze aufführen, schrillen bei vielen Eltern die Alarmglocken, denn sie befürchten, dass diese Bewegungen zum Auslaufen der Windel führen könnten, was nicht selten eine unruhige Nacht für die ganze Familie bedeutet. Laut Schlaf-Coachin und Pampers-Expertin Bianca Niermann sollten Babys so lange schlafen dürfen, wie sie müde sind. "Werden sie im Schlaf gestört und können nicht mehr ein- oder weiterschlafen, übermüden sie schnell."
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Eine erholsame Nacht für die ganze Familie mit Pampers Baby-Dry
Um den kleinen Traumtänzern und ihren Familien einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen, bietet Pampers mit den Baby-Dry Windeln bis zu 100 Prozent Auslaufschutz für die ganze Nacht. Das Stop&Schutz Täschchen sorgt für zusätzlichen Auslaufschutz im Rückenbereich. Nachts tragen Babys ihre Windel am längsten, bis zu 12 Stunden, wenn sie gut schlafen! Das bedeutet natürlich auch, dass die Nachtwindel besonders viel Flüssigkeit aufnehmen muss, damit sie nicht ausläuft. Deshalb bieten Pampers Night Pants einen verstärkten Saugkern für noch mehr Auslaufschutz.
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¹Smadar Gertner, Charles W. Greenbaum, Avi Sadeh, Zipora Dolfin, Leah Sirota, Yocheved Ben-Nun. Schlaf-Wach-Muster bei Frühgeborenen und die häusliche Umgebung im Alter von 6 Monaten: Auswirkungen auf die frühe kognitive Entwicklung.
²Adolph K.E, Robinson S.R. Motor Development. (2015) Volume 2. Kognitive Prozesse.
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