Wenn sich Zwillinge ankündigen, ist das ein doppeltes Wunder. Doch bedeuten zwei Babys auch doppelte Anschaffungen? Was ihr bei der ersten Ausstattung für Zwillinge tatsächlich zweimal braucht und was einmal völlig reicht, findet ihr auf unseren Checklisten.
- Checklisten zum Downloaden
- Ausstattung für Zwillinge: Unsere Kleidungs-Checkliste
- Ausstattung für Zwillinge für den Schlafplatz
- Ausstattung für Zwillinge: Unsere Checkliste fürs Wickeln
- Ausstattung für Zwillinge: Unsere Checkliste fürs Baden & Pflegen
- Ausstattung für Zwillinge: Unsere Checkliste für die Hausapotheke
- Ausstattung für Zwillinge: Unsere Checkliste fürs Stillen und Füttern
- Unterwegs mit zwei Babys: Die mobile Austattung für Zwillinge
Gleich zwei Babys zu bekommen, ist ganz schön selten. Deswegen sind die gängigen Erstaustattungs-Checklisten in der Regel auf ein einzelnes Baby ausgerichtet. Vor allem, wenn die Twins als erster Nachwuchs kommen, fragen sich daher viele Eltern, was wirklich benötigt wird, was davon zweimal und was einmal genügt. Natürlich ist das immer auch ein bisschen individuell – was die eine Zwillingsfamilie als Must-have sieht, findet die andere womöglich völlig unnötig. Manche Dinge empfehlen sich aber schon (fast) immer. Welche das für Zwillinge sind, findet ihr in unseren Checklisten.
Checklisten zum Downloaden
Um die Vorbereitung für euch einfacher zu gestalten, haben wir euch alle Utensilien, die ihr für eure Zwillingsausstattung braucht, in Checklisten zum Downloaden zusammengetragen. Die Checklisten könnt ihr jetzt hier herunterladen.
Ausstattung für Zwillinge: Unsere Kleidungs-Checkliste
Kleidung ist etwas, das ihr wirklich doppelt braucht, wenn ihr zwei Babys bekommt. Unsere Checkliste zeigt, welche Teile in der Erstausstattung für Zwillinge Sinn machen:
Die Basics | Gut zu wissen |
8-10 langärmelige Wickelbodys in Größe 50. Bei Zwillingen, die im Sommer geboren werden, braucht ihr zusätzlich 4-6 kurzärmelige Wickelbodys. | Zwillinge sind meist kleiner als Einlinge und/oder kommen als Frühchen zur Welt. Daher macht es für sie meist wirklich Sinn, kleine Größen für die Erstausstattung zu kaufen: Größe 50 oder auch 50/56 passt meistens, ggf. könnt ihr auch ein paar Teile in 44 in den Warenkorb legen, sodass diese schnell bestellt sind. |
4-6 Strampler in Größe 50 oder 50/56 | Idealerweise aus Bio-Baumwolle oder Wolle und Seide. Am besten unten aufknöpfbar, damit ihr die Kleinen zum Wickeln nicht jedes Mal komplett ausziehen müsst. |
4 Pumphosen in Größe 50 oder 50/56 | Achtet darauf, dass diese am Bauch schön weich sind und keinesfalls einschneidende Bündchen haben. |
4-6 Strumpfhosen in Größe 50 oder 50/56 | Am Besten mit Füßen |
4-6 Paar warme Söckchen oder Strickschühchen in Größe 15 oder 16 | Gerne aus Schaf- oder Alpakawolle |
4-6 Schlafanzüge in Größe 50 oder 50/56 | Auch diese sind idealerweise unten aufknöpfbar. |
10-12 Oberteile wie Strickjäckchen, Pullover oder Babywickelhemdchen in Größe 50 oder 50/56 | Am besten eignen sich natürliche, temperaturregulierende Materialien wie leichte Merinowolle, Baumwolle oder Wolle und Seide. Von Kapuzen raten wir ab – die stören beim Liegen. |
2-4 leichte Erstlingsmützen | Neugeborene kühlen am Kopf leicht aus, weswegen sie auch drinnen Mützchen tragen sollten. Idealerweise – ihr habt's erraten – aus Baumwolle oder Wolle-Seide. |
2 süße (gleiche) Outfits fürs erste Fotoshooting | Kein Must-have! Aber wenn ihr eure Zwillinge für die ersten Fotos gleich anziehen möchtet, könnt ihr das natürlich gerne tun. |
2 kuschelige Babydecken | Nicht direkt Kleidung, aber dennoch unverzichtbar – schon auf der Fahrt von der Klinik nach Hause. |
Unser Tipp: Schaut euch gerne nach Zweiersets um. Zum einen spart ihr damit oft Geld, zum anderen sind die Doppelpacks farblich meist aufeinander abgestimmt. Auch wenn's natürlich nicht wichtig ist, ist es doch echt süß, wenn die Kleinen optisch zusammenpassen.
Alles grundsätzlich Wissenswerte für die Erstausstattung von Babys lest ihr hier:
Ausstattung für Zwillinge für den Schlafplatz
Zwillinge waren im Bauch ununterbrochen zusammen. Deswegen schwören die meisten Zwillingseltern darauf, sie auch nach der Geburt erstmal gemeinsam schlafen zu lassen. Eine beliebte Möglichkeit sind Beistellbetten. Die gibt's auch in Maxi-Größe speziell für Zwillinge. Ebenfalls möglich ist es, direkt ein Babybett der Größe 120x60 cm oder 140x70 cm anzuschaffen. Hier haben Zwillinge anfangs super gemeinsam Platz. Was ihr jeweils außerdem benötigt, sind passende Matratzen und Laken.
Zwillinge haben oft zeitlebens eine ganz besondere Verbindung. Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de spricht über das "Wunder Zwillinge" in unserem Video:
Für die Nickerchen tagsüber bieten sich spezielle Zwillingswiegen oder ein extragroßer Stubenwagen an. Dann können die beiden hier gemeinsam schlummern. Auch Babynestchen können eine lohnende Erstanschaffung für den Tagschlaf sein, davon braucht ihr dann allerdings zwei.
Klar, nicht alle Twins schlafen harmonisch aneinander gekuschelt. Manche stören sich auch gegenseitig. Probiert also am besten einfach aus, was für euch und eure Kinder passt. Ihr könnt ja erstmal ein Beistell- oder Babybettchen anschaffen und ggf. dann noch ein zweites nachordern. Auch Co-Sleeping-Betten für Zwillinge sind ideal. Hier liegen die Kleinen direkt nebeneinander, haben aber dennoch ihren eigenen Schlafplatz.
Was in der ersten Ausstattung für eure Zwillinge außerdem nicht fehlen darf, sind vier Winter- oder Sommerschlafsäcke – je nach Geburtstermin. Für Neugeborene bitte immer darauf achten, dass der Kopfausschnitt recht klein ist, damit sie nicht nach unten durchrutschen können.
Eure Zwillinge werden mit großer Wahrscheinlichkeit erstmal nicht in getrennten Zimmern schlafen. Deswegen genügt ein Babyphone. Wenn die beiden ein Bett teilen, reicht auch ein Mobile, gerne mit Spieluhr.
Ausstattung für Zwillinge: Unsere Checkliste fürs Wickeln
Wusstet ihr, dass ein neugeborenes Baby acht- bis zehnmal täglich eine neue Windel braucht? Wie viele das dann bei Zwillingen sind, könnt ihr euch leicht ausrechnen. Ihr werdet also viiiel Zeit am Wickelplatz verbringen. Hier unsere Checkliste dafür:
Die Basics | Gut zu wissen |
1 Wickeltisch | Auch wenn ihr zwei Babys habt: Ein Wickeltisch inklusive Ausstattung reicht. Da müsst ihr also nichts doppelt anschaffen. Infrage kommen eine Wickelkommode, ein Wickelaufsatz für die Badewanne oder auch eine normale Kommode (z. B. von Ikea). Außerdem benötigt ihr eine Wickelunterlage und Moltontücher. |
50 Windeln in Größe 0 und 1 | Diese reichen für die ersten Tage zu Hause. Praktische Alternative zum dauernd Einkaufen: Windel-Abos. |
1 Windeleimer | Auch für Zwillinge reicht ein Windeleimer, er darf aber ruhig etwas größer sein, da ja mehr Windeln anfallen. |
4 Waschlappen und/oder 1-2 Packungen sensitive Feuchttücher für Neugeborene | Manche Feuchttücher haben kritische Inhaltsstoffe, die die empfindliche Haut von Neugeborenen reizen können. Waschlappen sind unbedenklich und nachhaltiger. |
1 Wundschutzcreme | Reicht für beide Babys. Wir können z. B. die von Weleda, Boep oder baybies empfehlen. Auch gut: Heilwolle. |
Macht zu jeder Jahreszeit Sinn. |
Ausstattung für Zwillinge: Unsere Checkliste fürs Baden & Pflegen
Zwillinge zu baden ist am Anfang sicherlich gewöhnungsbedürftig und geht ausschließlich nacheinander bzw. gleichzeitig nur mit Unterstützung. Lasst es euch am besten erstmal von eurer Hebamme zeigen. Diese Gadgets braucht ihr zum Baden und Pflegen eurer Minis – vieles davon müsst ihr nur einmal anschaffen:
Die Basics | Gut zu wissen |
Ein großes Waschbecken geht anfangs auch. Manche Babys mögen auch Badeeimer, allerdings nicht alle. | |
Um die richtige Badetemperatur zu überprüfen. | |
2-4 Babyhandtücher mit Kapuze | So könnt ihr die Kleinen direkt nach dem Baden warm einmurmeln und sie kühlen nicht aus. |
4-6 Waschlappen | Gerne schön weiche. |
1 Babybürste | Reicht für beide Babys. |
1 Babynagelschere | Für die Mini-Maniküre. |
Ausstattung für Zwillinge: Unsere Checkliste für die Hausapotheke
Es empfiehlt sich, einen minimalen Grundstock an Gesundheitsartikeln vorrätig zu haben, wenn eure Kleinen zu Hause ankommen. Medikamente braucht ihr aber keine zu kaufen, diese solltet ihr euch ausschließlich vom Kinderarzt oder der -ärztin verschreiben lassen – und auch nur nach Bedarf. Das gehört in die Hausapotheke:
Die Basics | Gut zu wissen |
Um die Körpertemperatur eurer Kleinen zu messen. Bitte darauf achten, jeweils unterschiedliche Aufsätze zu benutzen, um keine Keime zu übertragen. | |
Falls beide gleichzeitig Bauchweh haben – nicht so unwahrscheinlich. | |
evtl. 1 Nasensauger | Wenn eure Kleinen an verstopfter Nase leiden. |
Ausstattung für Zwillinge: Unsere Checkliste fürs Stillen und Füttern
Zwillinge zu stillen, ist sicherlich eine Herausforderung. Aber es geht! Wenn du dir wünschst, zu stillen, benötigst du:
Die Basics | Gut zu wissen |
1 Zwillingsstillkissen | Es geht auch ohne oder mit einem großen "normalen" Stillkissen, aber viele stillende Zwillingsmamas schwören zum Tandemstillen auf spezielle Zwillingsstillkissen, die man auch gebraucht erwerben kann. |
2-3 Still-BHs | Nicht mehr als bei einem Baby. |
Wenn du magst. Bei manchen hat Stilltee auch keinen milchfördernden Effekt oder sie mögen den Geschmack nicht. | |
Lanolin-Salbe für empfindliche Brustwarzen | Wir können z. B. die von Lansinoh empfehlen. |
Stilleinlagen | |
15-20 Spucktücher | Allroundtalente, nicht nur zum Stillen. |
1 Doppelmilchpumpe | Milchpumpen dienen zum Abpumpen bzw. Milchfluss anregen. Kannst du dir aber auch erstmal verschreiben lassen und in der Apotheke leihen. |
Bei vielen Zwillingen kann zumindest anfangs (Zu-)Füttern von Pre-Milch nötig sein. Zum Füttern mit dem Fläschchen brauchst du:
Die Basics | Gut zu wissen |
8-10 Fläschchen mit passenden Saugern in Größe 1 | Für Zwillinge solltest du tatsächlich etwa die doppelte Menge an Fläschchen einkalkulieren. |
Am besten fragst du deine Hebamme, welche Pre-Milch sie dir empfiehlt. | |
Das Erwärmen geht auch im Wasserbad, allerdings habt ihr mit Zwillingen ohnehin schon viel um die Ohren, so dass Fläschchenwärmer schon praktische Helfer sind. | |
Sehr praktisch – auskochen im Topf klappt aber zur Not auch. | |
Reinigungsequipment | z. B. Flaschenbürste |
Zwillingseltern berichten außerdem, dass sie mindestens eine Babywippe, bestenfalls zwei, bei Zwillingen absolut sinnvoll finden. Die Teile sind superpraktisch, um ein Baby abzulegen, während das andere gefüttert wird, oder um beiden gleichzeitig das Fläschchen zu geben. Auch während dem Wickeln, dem Baden etc. des jeweils anderen Babys macht eine Wippe in der Ausstattung von Zwillingen wirklich Sinn.
Unterwegs mit zwei Babys: Die mobile Austattung für Zwillinge
Zwillingskinderwagen
Die allermeisten Zwillingseltern legen sich früher oder später einen Zwillingswagen zu. Zwar passen die Minis anfangs oft auch zusammen in einen Einzelkinderwagen, sodass dieser erstmal noch genutzt werden kann, falls er schon vom älteren Geschwisterchen vorhanden ist. Spätestens nach ein paar Wochen wird es darin aber zu eng. Ein Zwillingskinderwagen gehört also zur Must-have-Ausstattung für eure Zwillinge. Damit eure Kleinen es darin immer schon warm haben, empfiehlt sich außerdem je ein Fußsack.
Babyschalen
Noch bevor ihr eure Kleinen das erste Mal in den Zwillingswagen legt, steht aber die Autofahrt vom Krankenhaus nach Hause an. Dafür und für alle weiteren Autofahrten mit euren Kleinen benötigt ihr Babyschalen mit Neugeboreneneinsatz und zwar unbedingt für jedes Baby eine. Die müsst ihr also tatsächlich doppelt anschaffen.
Zwillingstragen
Nahezu unverzichtbar in der Ausstattung von Zwillingen sind auch eine, bestenfalls zwei Tragen. Dabei ist es sinnvoll, erstmal eine Trage bzw. ein Tragetuch auszuprobieren und sich dann ggf. noch ein zweites Exemplar zuzulegen. Am besten nehmt ihr eine Trageberatung in Anspruch, wenn die Kleinen da sind. Bezieht dabei unbedingt auch euren Partner bzw. eure Partnerin ein, wenn er/sie eines der Babys regelmäßig tragen soll.
Mit ein bisschen Übung könnt ihr ein Baby vor der Brust, eines auf dem Rücken tragen oder auch je eines seitlich und dazu "normale" Tragesysteme mit der geeigneten Bindetechnik nutzen. Alternativ gibt es aber auch spezielle Zwillingstragen.
Wickeltasche
Wenn ihr mögt, könnt ihr euch für unterwegs außerdem eine Wickeltasche bzw. einen Wickelrucksack zulegen. Da ihr bei Zwillingen ja immer Windeln, Feuchttücher, Wechselkleidung, Schnuller etc. für zwei Babys herumtragt, solltet ihr ein entsprechend großes Exemplar wählen. Bedenkt dabei auch: Mamas und Papas von Flaschenbabys brauchen noch Platz für Pre-Nahrung, Fläschchen und warmes Wasser, die Tasche bzw. der Rucksack sollte für Zwillinge also wirklich geräumig sein. Alternativ könnt ihr natürlich auch einen "normalen" Rucksack verwenden. Wickeltaschen und -rucksäcke haben aber den Vorteil, dass sie innen mehrere Fächer haben, sodass alles seinen festen Platz hat, damit ihr es direkt findet und nichts umherpurzelt.
Wenn ihr auf der Suche nach weiteren Checklisten seid, die euch oder euren Freunden und Freundinnen möglicherweise den Familienalltag erleichtern, schaut doch mal hier nach:
