ab 8 Monaten
Zutaten für den Himbeer-Bananen-Smoothie:
• 200 g Himbeeren
• 2 Banenen
• 1 Apfel
• 250 ml Kokoswasser
Zubereitung:
Den Apfel waschen, schälen und in Stücke schneiden.
Alle Zutaten in den Standmixer geben. Solange pürieren, bis die Masse geschmeidig ist. Bei Bedarf mehr Kokoswasser dazugeben um eine cremige Konsistenz zu erhalten.
Tipp: Frisches Kokoswasser muss gekühlt sein und innerhalb von 24 Stunden aufgebraucht werden
