"Babymassage Bauchweh" – das googeln viele Eltern, wenn ihr Baby Bauchschmerzen hat. Ich kann euch da aus eigener Erfahrung die Anti-Kolik-Babymassage empfehlen. Wie ihr Babys Bauchschmerzen damit lindern könnt, erklären unsere Expertinnen.
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"Ich finde die Anti-Kolik-Massage richtig toll. Die Massagegriffe können nicht nur dem Kind bei Bauchschmerzen und Winden Erleichterung bringen. Sie ermächtigen die Eltern auch dazu, ihrem Baby zu helfen."
So funktioniert die Anti-Bauchweh-Babymassage:
- Wasserrad: Dein Baby liegt auf dem Rücken. Du massierst den Bauch deines Babys nun in rhythmischen Streichbewegungen mit flachen Händen immer von oben nach unten. Wichtig dabei ist, dass eine Hand am Körper bleibt, damit ununterbrochen Hautkontakt besteht.
- Scheibenwischer: Streiche dann die Daumen zwischen dem Rippenbogen und dem Nabel sanft von der Mitte nach außen.
- Bei der Übung „Sonne-Mond“ führst du mit deinen flachen Händen kreisförmige Bewegungen aus. Du hast dabei ununterbrochen Körperkontakt zum Baby. Führe die Sonnen-Hand (linke Hand), immer kreisförmig mit dem Uhrzeigersinn um den Nabel deines Babys herum. Die Mond-Hand (rechte Hand) folgt der Sonne-Hand, beschreibt aber nur einen Halbkreis.
- Spazieren gehen: Zuletzt spazierst du sozusagen mit dem Zeige- und Mittelfinger immer von links nach rechts über das Bäuchlein des Babys.
Klingt kompliziert? Ist es gar nicht. Im Video siehst du, wie es geht
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