Unsere Träume faszinieren uns seit Menschengedenken. Jede Nacht träumen wir, aber nicht immer können wir uns erinnern. In den Träumen verarbeitet unser Geist Erlebtes, Gefühltes und Gedachtes. Das Gehirn lernt während des Schlafes und wird kreativ. Große Denker und Erfinder hatten im Traum die besten Ideen und entwickelten kreative Lösungen für Probleme. Die Traumforschung weiß, dass im Traum bestimmte Themen immer wiederkehren. Was sagt die Mythologie dazu?
Wir verraten euch, was es bedeuten kann, wenn ihr von bestimmten Themen, Gefühlen oder Situationen immer wieder träumt. Es gibt bestimmte Traumsymbole, die viele Menschen weltweit am häufigsten träumen. Diese stehen für bestimmte Aspekte und Gefühle und können uns eine gewisse Idee von unserem Innersten und Unbewussten geben. Mit Sicherheit habt ihr von einigen der folgenden Traumsymbole schon öfter geträumt. Taucht ein in die Welt der Traumdeutung!
"Die Welt wird Traum, der Traum wird Welt, Und was man geglaubt, es sei geschehn, Kann man von weitem erst kommen sehn."
Fallen
Viele Menschen träumen häufig, dass sie von einer Erhöhung herunterfallen. Das kann ein Haus oder ein Berg sein. Man fällt und fällt und fällt und kommt gefühlt nie an – oder wacht dann auf. Das ist ein ganz typisches Symbol. Wenn wir davon träumen, fühlen wir uns meist eher unangenehm, das ist kein schönes Gefühl. Es steht für eine gewisse Hilflosigkeit und Kontrollverlust.
Steht euch vielleicht eine wichtige Entscheidung bevor oder liegt hinter euch? Oder habt ihr eher das Gefühl, dass ihr nicht selber entscheiden könnt und keinen Einfluss nehmen dürft? Darauf kann das hinweisen.
Fliegen
Wer träumt nicht öfter mal im Leben, dass er fliegt. Das ist auch ein ganz häufiges Traumerlebnis. Neben dem grundsätzlichen Wunsch eines Menschen zu fliegen, kann das auf verschiedene Aspekte verweisen. Fühlt ihr euch dabei gut und frei? Dann deutet das auf euren Freiheitsdrang hin. Wenn es euch Angst macht und ihr das Gefühl habt, abzustürzen, dann ist es auch eher ein Gefühl von Kontrollverlust oder eine Unsicherheit gegenüber einem aktuellen Thema in eurem Leben.
Zähne fallen aus
Es klingt seltsam, ist aber keine seltene Traumsituation. Manche Menschen träumen, dass ihnen die Zähne wackeln oder sie ausfallen. Meist hat das etwas mit Verlustangst zu tun. Sorgst du dich um Menschen, deine Arbeit oder ein anderes Thema? Spielt der Verlust eine Rolle oder durchlebst du eine Veränderung? Es muss nicht immer um große Themen gehen, sondern kann sich auch um kleine Alltagsdinge drehen. Endet vielleicht gerade etwas in deinem Leben?
Schule/Prüfungen
Oh ja, das kennen viele von uns: Wir träumen von Situationen aus unserer Schulzeit. Das ist kein Wunder, denn in dieser Zeit formt sich unsere Identität und das Gehirn hat viele Erlebnisse modellhaft eingespeichert. Auf diese Zeit der Kindheit greift es dann im späteren Leben immer wieder zurück, weil unsere Persönlichkeit in diesen Jahren entstanden ist und sich geformt hat.
Nicht selten träumen wir dabei eher von negativen Erfahrungen mit Lehrern oder Mitschülern. Bestimmte Situationen, die uns vielleicht Angst gemacht haben oder gekränkt haben, durchleben wir so immer wieder. Diese Träume können dann öfter auftauchen, wenn es im Leben stressig wird oder sich im Arbeitskontext eine ähnliche Situation abspielt. Kränkungen sitzen tief und können noch bis ins Erwachsenenalter unverarbeitet sein. Sie können wieder hochkommen im Traum, wenn man sich z. B. im Job nicht wertgeschätzt fühlt.
Nicht selten ist auch der Traum, eine Prüfung nicht zu bestehen. Das kann eine Prüfung aus der Schul- oder auch Ausbildungs- und Unizeit sein. Auch hier steckt eine Erfahrung bzw. Ängste aus der Vergangenheit dahinter. Wenn ihr viel Stress und Druck in eurem Leben habt, können solche Themen im Traum wiederkehren.
Sex
Sexuelle Träume sind auch etwas sehr Typisches. Da die Erregung in unserem Gehirn stattfindet und dort auch die Lust entsteht, ist das gar nicht ungewöhnlich. Im Traum empfinden wir dann auch wirklich Lust und können sogar einen Orgasmus haben. Das Gehirn entspannt sich dadurch.
Wenn ihr häufig von Sex mit eurem Partner oder der Partnerin träumt, kann das heißen, ihr wünscht euch mehr Sex mit ihm. Es kann auch einfach gewisse Sehnsüchte verdeutlichen. Wenn ihr von Sex mit dem Expartner oder von erotischen Erlebnissen mit längst vergangenen Tagen träumt, muss das auch nicht heißen, dass ihr Fremdgehen möchtet oder euch nach diesen Personen sehnt. Das Gehirn erinnert sich einfach daran und verknüpft ein früheres Erlebnis.
Nicht selten träumen wir auch von Sex mit völlig Fremden, oder mit Personen aus dem Bekanntenkreis oder Prominenten. Das kann uns teilweise sogar total erstaunen, weil wir diese Personen vielleicht so gar nicht sexuell attraktiv finden, aber dennoch davon träumen? Das ist gar nicht seltsam, sondern erklärbar – das Gehirn verbindet im Schlaf Erinnerungen mit aktuellen Erlebnissen. Manchmal werden diese seltsam verwoben. Der Sex mit einer anderen Person muss nicht heißen, dass ihr mit dieser schlafen wollt, sondern einfach mit dieser Person zu tun hattet, euch damit beschäftigt. Und vielleicht sehnt ihr euch derzeitig nach Nähe und Wärme.
Weinen
Wenn wir im Traum weinen, ist es natürlich naheliegend, dass wir die Emotion Trauer oder Schmerz empfinden. Genauere Interpretationen kann man da nur machen, wenn man die genaue Traumgeschichte kennt. Wenn ihr eigentlich gerade in einer guten Phase seid und gar nicht wisst, warum ihr im Traum geweint habt, kann das auch darauf deuten, dass sich etwas löst und ihr euch befreit. Schreibt den Traum einfach mal auf und lest das später wieder. Manchmal wird es auch im Rückblick klarer.
Schwangerschaft
Ihr träumt, dass ihr schwanger seid? Das passiert Frauen mit Kinderwunsch natürlich häufiger, weil das Thema allgegenwärtig ist und so verarbeitet wird. Das muss aber gar nicht heißen, dass du auch schwanger werden möchtest. Wenn ihr davon träumt, ohne einen aktuellen Bezug, deutet das eher darauf hin, dass etwas Neues entsteht – das kann eine Idee, eine Aufgabe oder eine Beziehung sein. Wünscht ihr euch einen Neuanfang in einem bestimmten Bereich oder steht etwas ganz Neues bevor?
Sehr aufwühlend sind Träume vom Verlust der Schwangerschaft. Auch davon können Schwangere oder Frauen mit Kinderwunsch häufiger träumen. Solche Ängste sind ganz normal, sie zeigen, wie viel Sorgen sich eine Frau macht, die schwanger ist oder werden möchte. Es hilft, wenn ihr darüber mit jemandem sprecht. Das nimmt euch die Angst vor einer Fehlgeburt oder anderen Themen, die euch diesbezüglich beschäftigen.
Tod
Wenn wir davon träumen, dass jemand oder sogar wir selber sterben, ist das extrem schmerzhaft und intensiv. Das kommt natürlich häufiger vor, wenn in unserem Kreis tatsächlich eine geliebte Person von uns geht. Dann verfolgt uns die Trauer in unsere Träume. Trauerbewältigung kann viele Gesichter haben.
Manchmal kann es aber auch sein, dass wir davon träumen, dass jemand stirbt, obwohl es dazu in unserem Leben keinen Anlass gibt. Erklärbar ist das damit, dass uns vielleicht die Themen Abschied und Ende beschäftigen. Geht vielleicht jemand fort, endet eine Phase oder eine Beziehung?
Reise/Flug
Wer im Traum eine Flugreise macht oder generell verreist, wünscht sich vielleicht genau das oder erinnert sich an eine besonders schöne Reise. Wenn die Erfahrung im Traum eher negativ ist, hängt das mit gewissen Ängsten oder negativen Erlebnissen zusammen, die man auf Reisen oder im Flugzeug hatte.
Träumen von einer Reise kann aber auch zeigen, dass man sich Veränderung wünscht oder Abstand von etwas oder jemanden. Oder vielleicht fühlt man sich eingeengt von etwas und möchte dem entfliehen, sehnt sich nach einem anderen Ort.
Tiere
Es gibt viele ganz typische Tiere, die immer wieder in Träumen vorkommen. Jedes Traumtier kann für ein ganz anderes Traumsymbol stehen. Es kommt auch darauf an, ob wir diesen Tieren positiv begegnen oder ob wir uns davor ekeln bzw. sogar Angst haben. Manchmal können die Tiere auch für bestimmte Aspekte des Selbst stehen, das hervortritt. Überlegt genau, was das Tier im Traum gemacht hat, war es angenehm oder mit Angst belegt? Wie habt ihr euch gefühlt und wie ist der Traum geendet?
Wer von einem Vogel träumt, wünscht sich meist Freiheit und Unabhängigkeit. Ein Traum von Spinnen oder Schlangen ist größtenteils mit Ekel verbunden und zeigt, dass uns etwas unangenehm ist oder wir vor etwas Angst haben. Es heißt, dass bei einem Traum von einem Wolf vielleicht eine Aggression vorhanden ist, es kann aber laut Traummythologie auch auf einen sexuellen Wunsch hinweisen. Das hängt sehr davon ab, was ihr persönlich mit dem Tier verbindet.
Wasser
Ihr träumt, dass ihr in einem See schwimmt und zu ertrinken droht? Dann kann auf eine Urangst in euch deuten, die wieder hervorkommt in bestimmten Lebensphasen. Das kann Angst vor Verlust sein, aber auch die Angst zu ersticken, durch jemanden oder etwas. Vielleicht fehlt euch aktuell der Halt im Leben oder ihr befindet euch in einer Situation, die euch ausweglos erscheint.
Nicht selten sind auch Träume, in denen alles überflutet ist. Das kann darauf deuten, dass ihr emotional aufgewühlt seid, weil etwas Großes passiert. Das kann aber auch sehr positiv wirken, dass ihr für etwas eine große Leidenschaft und Begeisterung empfindet und quasi überlauft vor Freude und Glück.
Tunnel/Höhle
Der Tunnel steht in der Traumdeutung für unser Unterbewusstsein. Die Deutung hängt davon ab, wie ihr euch in dem Tunnel oder der Höhle fühlt. Ist es unangenehm und mit negativen Gefühlen verbunden? Dann nagt ein Thema unterbewusst an euch. Seht ihr eher das sprichwörtliche Licht am Ende des Tunnels und findet einen Weg aus einer Höhle? Das ist ein positives Zeichen, dass ihr eine Lösung für ein Problem oder eine Situation findet.
Nackt sein
Seid ihr im Traum plötzlich nackt an einem öffentlichen Ort und fühlt euch entblößt? Nacktheit hat in dem Falle gar nichts mit Sex zu tun, sondern eher mit einem Aspekt von euch, dem etwas peinlich oder unangenehm ist. Das Traumthema kommt häufiger vor, als man denken könnte.
Fahrzeuge
Ein Fahrzeug zu steuern, kann ein gutes Gefühl, aber auch ein beängstigendes Gefühl sein. Wie fühlt ihr euch dabei im Traum – macht es euch Freude oder Angst? Das gibt euch einen Hinweis darauf, worauf sich diese Traumgeschichte bezieht. Ihr habt entweder vor etwas Angst und fühlt euch verunsichert oder seid freudig erregt und begeistert, weil ihr die Situation im Griff habt.
Verfolgung
Ihr werdet im Traum von etwas oder jemandem verfolgt? Auch hier stecken eher negative, angstvolle Emotionen dahinter. In eurem Leben beschäftigt euch etwas, das muss kein tatsächlicher Mensch sein, der etwas von euch will, das kann auch eine lästige Aufgabe sein, die ihr vor euch herschiebt. Oder ihr lauft vor etwas davon, dass ihr vermeiden möchtet.
Seid ihr selber diejenigen, die etwas oder jemanden verfolgen, dann kann das eine Aufgabe oder ein Ziel sein, dass ihr unbedingt erreichen wollt. Auch das kann motivierend, aber auch beängstigend sein, wenn man sich so fühlt, als würde man das Ziel nie erreichen.
Wie ihr seht, gibt es kein Traumsymbol, das immer nur das Eine bedeutet. Es kommt ganz darauf an, in welchem Zusammenhang ihr davon träumt und kann euch einen gewissen Hinweis geben. Das sind nur gewisse Anhaltspunkte. Interpretiert das aber bitte nicht zu streng!
Ihr wollt mehr erfahren und tiefer eintauchen in die Traumdeutung und Traumsymbolik? Dann empfehle ich euch diese Bücher:
Im Buch von Hans Kurth könnt ihr nochmal ausführlich nachlesen, was viele weitere Traumsymbole bedeuten:
Der Neurowissenschaftler und Hirnchirurg erklärt auf unterhaltsame und spannende Weise, was er in seiner Arbeit über das menschliche Gehirn und das Träumen gelernt hat. Er bezieht viele aktuelle wissenschaftliche Studien mit ein und erläutert an vielen faszinierenden Fallgeschichten, was Träume bedeuten und wie wir aus ihnen lernen können:
