Jede Geburt, ob vaginal oder per Kaiserschnitt, ist ein einschneidendes Erlebnis für eine Frau. Der Körper verändert sich, Wunden müssen heilen und die hormonelle Lage spielt verrückt. Diese Umstellung wirkt sich nicht nur auf die Libido aus, sondern verändert auch das Gefühl beim Sex bzw. das Lustempfinden generell. Die Frage: “Wie fühlt sich Sex nach einer Geburt an?” kann niemand pauschal beantworten. Es gibt jedoch einige Frauen, die offen im Netz darüber reden, wie es bei ihnen war.
Wie bei allen Dingen rund um Schwangerschaft, Geburt und Babys, gilt auch hier: Es kommt ganz auf die Frau, ihre Psyche und ihren Körper an. So wie vor einer Schwangerschaft jede ein anderes Sexbedürfnis und Vorlieben hat, so hat auch nach einer Geburt jede Frau unterschiedlich schnell wieder Lust und möchte wieder Sex haben. Doch wie fühlt sich Sex nach vaginaler Entbindung oder nach Kaiserschnitt an? Diese Promifrauen und einige Frauen auf Reddit verraten, ob und was sie beim Sex nach der Geburt gefühlt haben.
"Der erste Sex nach der Geburt war beängstigend und überwältigend"
“Das erste Mal war beängstigend und überwältigend. Für mich fühlt es sich an, als hätte sich mein Körper verändert, aber ich gewöhne mich gerade an meinen neuen Körper.”
"Es war mental schwieriger, Sex zu genießen"
“Körperlich hat es sich bei mir schnell wieder normalisiert, so wie die paar Wochen, in denen der Arzt mir sagte, ich solle sowieso keinen Sex haben. Und das war, nachdem ich eine Menge Tränen hatte (angeblich habe ich es nur die ersten 10 Tage oder so bemerkt).
Mental war es für mich schwieriger, Sex zu genießen mit einem Baby, das jeden Moment aufwachen kann und wird, um uns zu blockieren lol. Das wurde nach etwa einem Jahr besser, jetzt ist er ein Kleinkind und kann nach seiner Schlafenszeit oder wenn wir ihn Sesamstraße gucken lassen, zuverlässig ruhig sein.”
"Gib deinem Beckenboden Zeit"
“Keine Sorge! Gib den Muskeln ein wenig Zeit. Sie werden schon wieder “schnappen” 😅 ein Jahr oder nicht ganz, und sie werden wieder zu Ihrem normalen Selbst.”
"Irgendwann fühlte es sich wieder wie früher an"
“Es dauerte ziemlich lange, bis ich mich aufgrund des schmerzhaften Narbengewebes wieder wie früher fühlte, aber schließlich fühlte es sich wieder wie früher an.”
"Es hängt vom Arzt ab und wie er die Frau näht"
“Das hängt in gewissem Maße von dem Arzt ab, der das Baby entbindet und die Frau näht Wenn sie einen “Husbandstich” machen, hast du ein anderes Gefühl. Soweit ich weiß, ist es meistens schmerzhaft.”
“Ich hatte einen Riss zweiten Grades, was nicht einmal so schlimm ist. Der niedergelassene Arzt hat mich schrecklich genäht und ich hatte eine schmerzhafte Narbe. Jedes Mal riss ich ein wenig, weil die Öffnung zu eng genäht war. Keiner der Ärzte oder Spezialisten, die ich aufsuchte, nahm mich wegen meiner Schmerzen ernst, und sie hielten über 2 Jahre lang bis zur Geburt meines zweiten Kindes an. Bei Baby #2 entschied ich mich gegen das System und hatte eine Hausgeburt mit einer Hebamme. Beim zweiten Mal hatte ich nur einen winzigen Schnitt, weil die Hebammen wissen, wie man Risse verhindert und sich wirklich um einen kümmern. Ich empfehle eine Hausgeburt, wenn ihr wollt, dass sich eure Vagina wieder normalisiert. Statistisch gesehen reißen Frauen bei einer Hausgeburt viel weniger oder gar nicht ein. Die meisten Frauen werden im Krankenhaus einen Riss zweiten Grades oder einen Kaiserschnitt haben.”
"Es fühlte sich einfach anders an, viele Positionen mochte ich nicht mehr"
“Bei der Kontrolluntersuchung nach 6 Wochen war mein Beckenboden wieder normal, aber es fühlte sich einfach anders an. Positionen, die ich vorher mochte, mochte ich nicht mehr. Ich hatte eine Naht, aber ich hatte eine Zeit lang Schmerzen an dieser einen Stelle. Ich habe insgesamt 4 Jahre lang gestillt, also sind die Brustwarzen dauerhaft unterschiedlich empfindlich und genießbar.
Das wird aber bei jedem anders sein. Bei manchen gibt es kaum Veränderungen, aber bei anderen sind die Unterschiede sehr groß.”
"Nach der Geburt war der Sex besser als vorher."
“Bei mir war der Sex nach der Geburt besser. Natürlich muss man eine gewisse Zeit warten, bis man geheilt genug ist, um Sex zu haben. Außerdem hat meine Mutter vor der Geburt Kegelübungen gemacht. Das war der Schlüssel zu einer leichten Geburt und dazu, dass danach alles wieder in Ordnung kam.”
"Nach dem ersten Kind hatte ich doppelte Orgasmen ..."
“Ich kann nur über vaginale Geburten sprechen. Man muss einige Zeit warten, bis die Wunde verheilt ist – ich glaube, so 4-6 Wochen. Ich musste einen kleinen Schnitt bekommen und wurde genäht. Nach meinem ersten Kind hatte ich doppelte Orgasmen, sozusagen Rücken an Rücken, was wunderbar war. Aber Sex war und ist immer noch toll. Die Wartezeit bis zur Heilung ist wirklich ärgerlich, aber besser auf Nummer sicher gehen.”
"Ich konnte nach der Geburt die Ejakulation meines Mannes nicht mehr spüren."
“Es war nie genau dasselbe. Ich konnte früher die Ejakulation meines Mannes spüren, aber nachdem ich Kinder hatte, ging das nicht mehr. Auch die Narbenbildung kann einen großen Unterschied machen. Ich hatte nach meiner ersten Geburt eine Dammschnittnarbe, die sich erst ein Jahr später richtig gelöst hat. “
Ashley Graham: "Meine Vagina ist dazu gemacht, Babys heraus zu schieben."
Modell Ashley Graham erwartet gerade ihre Zwillinge. 2020 wurde sie Mutter eines Sohnes und sprach immer sehr offen über alles, was ihren Körper, die Schwangerschaft, die Geburt oder das Stillen betraf. Ashley verriet dem People Magazin, dass sich ihr Liebesleben nach der Geburt natürlich verändert hatte, weil es nur noch wenige intime Momente mit ihrem Mann gab. Sie nutzte die Schlafphasen des Babys aus, um Sex zu haben. Über ihren Sex nach der Geburt verriet sie tabulos offen: “Meine Vagina ist dazu gemacht, Babys herauszuschieben. Ich wusste, dass es alles wieder so wird wie früher.” Ähnlich offen geht sie mit anderen Themen um und verriet hier, dass sie ihre Muttermilch auch mal gekostet hat.
Amy Schumer: "Ich wollte nach dem Kaiserschnitt erstmal viele Wochen keinen Sex"
Schauspielerin Amy Schumer ist 2019 nach einem langen Kinderwunschweg endlich Mutter geworden. Über ihren Kaiserschnitt und die Geburt sprach sie offen und ehrlich in einem Podcast: “Sie sagten mir nach der Geburt ich könne sechs Wochen keinen Sex haben. (…) Ich hatte gehofft, dass es noch länger dauern würde.” Nach dem Kaiserschnitt hätte sie erstmal so gar keine Lust auf Sex: “Aber sobald wir wieder Sex haben konnten, war es schön.”
Leila Lowfire: "Es hat mich überrascht, wie krass wenig Interesse man an Sex hat nach einer Geburt"
Die Podcasterin und Unternehmerin ist 2019 zum ersten Mal Mutter geworden und gab zu, dass sie sich nicht hat vorstellen können, dass sie nach der Geburt mal weniger Lust auf Sex haben könnte, weil dann das Baby da ist. Doch letztlich habe es dann ein halbes Jahr ca. gedauert, bis die Lust wieder gekommen ist: “
“Hätte ich vorher gewusst, dass das ganz oft mit dem Stillen zu tun hat und mit den Hormonen, die man dann im Körper hat, dann wäre ich da vielleicht anders rangegangen.. (…) Das liegt daran, dass man dann eventuell Beikost geben kann und dann weniger stillt dadurch. Ich kann jetzt nur für mich sprechen, weil das ist der Weg, den ich gegangen bin, aber es hat mich tatsächlich überrascht, wie krass wenig Interesse man an Sex hat nach einer Geburt. Und nicht nur wegen allen Sachen, die dabei schiefgehen können, sondern auch tatsächlich hormonell von der Libido her.”
Der Sex nach der Geburt war für sie dann tatsächlich eher “super mechanisch”: “Also es war echt wie so eine kleine Inventur: Was ist noch da? Spüre ich überhaupt noch was? Was tut alles weh? Das war schon auf jeden Fall ein krasser Rückschlag auf dem Weg, wieder normal Sex zu haben.”
Lala Kent: "Es fühlt sich komisch an, es zu tun, wenn das Baby daneben schläft."
Die US-amerikanische Reality-Darstellerin bekam 2021 ihr erstes Baby. Sie zeigte sich kurz nach der Geburt wieder selbstbewusst in Unterwäsche und verriet, wie stolz sie auf die Veränderungen ihres Körpers sei. Ihren Fans offenbarte sie weitere Details, auch über ihr Sexleben seit der Geburt. “Es fühlt sich komisch an, es zu tun, während dieses Gesicht neben uns schläft.” Weiter verrät sie, dass ihre Lust auf Sex am Ende der Schwangerschaft abgenommen hat, obwohl sie vorher ständig miteinander schlafen wollten. Auch ihr Mann habe dann weniger Lust gehabt.
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