Geschenke besorgen, beim Kita-Weihnachtsfest helfen, Wichtelstreiche aushecken, Weihnachtskarten schreiben – die Dezember-To-do-Liste fühlt sich endlos an, und will noch zusätzlich zum Familienalltag gewuppt werden. Wie überstehen wir Eltern die Weihnachtszeit? Mentalload-Expertin Laura Fröhlich verrät im Video einen guten Tipp.
Mental Load ist ein Dauerthema
Ich finde Lauras Tipp, dass man sich mal hinsetzt und aussortiert, was einem wirklich wichtig ist, richtig gut. Ich muss aber auch gestehen: In der Praxis scheitere ich genau daran. Weil ich mir denke: ICH finde die dritte Kita-Umtrunk mit Familie jetzt nicht ganz so wichtig. Aber das Kind will auch da unbedingt hingehen und Freund*innen treffen. Habe ich da das Recht zu sagen: Ich bestimme? Am Ende vermutlich schon, aber ich muss gestehen, ich struggel da sehr mit.
Schaut euch Lauras Buch an, vor allem, wenn ihr euch gerade erst mit dem Thema Mental Load beschäftigt. Es gibt da ganz sicher viele Aha-Momente.
