Ausdauerlauf, Kampfsport oder doch Tanzen? Heutzutage gibt es so viele gängige Sportarten, da fällt es echt schwer, die zu finden, die zu den persönlichen Präferenzen passt. Auch hier kann die Astrologie mal wieder weiterhelfen. Wir verraten dir, welche Sportart die richtige für dein Sternzeichen ist. Und weshalb.
#1 Steinbock
Der Steinbock ist nicht nur ein entschlossenes, fleißiges Sternzeichen – er besitzt auch sehr viel Ausdauer und gibt selten auf, wenn er sich erst einmal ein Ziel gesetzt hat. Im Fitnessstudio kann er glücklich werden, muss er aber nicht.
Viel besser eignen sich Bouldern oder Ski-Langlauf. Dabei sind gleichzeitig Ausdauer und ein wenig Muskelkraft gefragt, zudem lassen sich Erfolge sehr gut messen.
Etwas kreativere Steinböcke sollten sich im Eiskunstlauf versuchen. Auch für diese Sportart ist ein recht hohes Maß an Fitness gefragt und es ist sehr viel Konzentration vonnöten, um sich auf dem rutschigen Eis zu halten (besonders, wenn du dabei auch noch elegant aussehen möchtest). Genau die richtige Herausforderung für den ehrgeizigen Steinbock!
#2 Wassermann
Der Wassermann ist besonders individuell und macht nicht gerne das, was alle machen. Fußball, Handball, Gym und Co. kommen für ihn eher nicht infrage.
Da dieses Sternzeichen von Natur aus fit und häufig in Bewegung ist, sollte die Wahl nicht schwerfallen. Meint man. Allerdings brauchen Wassermänner auch einen gewissen Ansporn, sonst lassen sie schnell wieder sein, was sie angefangen haben.
Sportarten mit Spaßfaktor und Wow-Potenzial sind beispielsweise Pole Dance bzw. Aerial Yoga oder auch Surfen. An der Stange, in der Luft und in den Wellen kann der Wassermann seine Wildheit und sein Bedürfnis nach Freiheit ausleben.
#3 Fische
Die Fische sind ein sehr sensibles, zurückhaltendes Sternzeichen. Sie haben eine lebendige Innenwelt und sind oft deutlich introvertierter als andere Tierkreiszeichen. Ihre Empathie macht es ihnen möglich, besonders tiefe Verbindungen einzugehen, sie ist aber auch der Grund, weswegen sich die Fische ihre physische und psychische Energie gut einteilen sollten.
Das betrifft natürlich auch den Sport. Weder in großen Mannschaften noch beim HIIT (Hochintensives Intervalltraining) werden diese Sternzeichen die Ruhe und Geborgenheit finden, die sie so dringend brauchen. Yoga ist eine gute Alternative, besonders wagemutige Fische können sich am SUP-Yoga versuchen.
Auch Calesthenics, zu Deutsch Gymnastik, kann für sportlichen Ausgleich im Leben der Fische sorgen. Als Gedankensport eignet sich vor allem die Meditation, die ihnen zu innerem Frieden und neuer Kraft verhilft.
#4 Widder
Beim Widder darf es da schon etwas hitziger zugehen. Ihn muss man nicht in Watte packen, denn dieses Sternzeichen möchte herausgefordert werden. Extrovertiert und ehrgeizig wie er ist, liebt er es, sich mit anderen zu messen. Von der schier unendlichen Energie, die viele Widdergeborene aufweisen, stecken sie also gerne eine gehörige Portion in den Wettbewerb.
Schweißtreibende Sportarten mit bzw. gegen immer neue Gegner*innen sind beispielsweise Fußball, Basketball oder auch Boxen.
#5 Stier
Der Stier zählt zu den ausdauerndsten unter den Tierkreiszeichen. Er ist zwar weniger karrierefokussiert als der Steinbock, aber ein harter Arbeiter mit viel Durchhaltevermögen. Hat er sich etwas in den Kopf gesetzt, wird es auch so durchgezogen. Das hat ihm leider auch den Ruf des Sturseins eingebracht, im Ausdauersport kommt ihm das jedoch zugute.
Da der Stier zudem besonders naturverbunden und am liebsten jede Minute an der frischen Luft ist, eignen sich Sportarten wie Joggen oder Radfahren perfekt für dieses Sternzeichen. Und wer es doch lieber etwas gemütlicher angeht, kann lange Wandertouren unternehmen und dabei auch noch Zeit mit der Familie verbringen. Denn die steht beim Stier ganz oben.
#6 Zwillinge
Das Sternzeichen Zwillinge hat nicht nur recht viel Energie, es ist auch hochkommunikativ und zudem sehr gesellig. Ohne Menschen um sich herum wird es ihm schnell langweilig. Auch Solosportarten oder die immer gleichen Routinen im Fitnessstudio würden dieses Sternzeichen wohl eher demotivieren als anspornen.
Zwillinge leben und trainieren am liebsten in Gruppen. Tanzen ist eine gute Wahl für sie, genauso aber auch Handball oder (Beach-)Volleyball.
#7 Krebs
Wie die Fische sind auch Krebse oftmals sehr emotional. Sie gelten als hilfsbereite und fürsorgliche Zuhörer*innen, aber auch sie benötigen Zeit für sich selbst – die sie sich oftmals leider nicht genug gewähren.
Mannschaftssportarten haben für dieses Sternzeichen kaum Reiz. Viel besser ist da beispielsweise das Schwimmen. Als Wasserzeichen sind Krebse dabei genau in ihrem Element, auch Tauchen könnte eine aufregende Alternative sein.
Tatsächlich könnten sich die Krebse aber auch mit regelmäßigen Gym-Routinen recht wohlfühlen, denn sie brauchen Beständigkeit und körperliche Stärke, um ihre Unsicherheiten zu überwinden und Selbstvertrauen aufzubauen.
#8 Löwe
Auch wenn man es ihnen oft nicht ansieht: Löwen machen am liebsten nur das Nötigste, um sich fit zu halten. Ein besonders effektives, am liebsten außergewöhnliches Training muss also her, damit sie noch genügend Zeit haben, im Rampenlicht zu stehen, Partys zu planen und mit Freundinnen und Freunden auszugehen.
Möglichkeiten, die recht schnell sowohl Muskeln als auch Ausdauer aufbauen – und dabei auch noch großen Spaß machen –, sind etwa Kickboxen, der brasilianische Kampftanz Capoeira oder Reiten.
#9 Jungfrau
In Sachen Sport tickt die Jungfrau ganz ähnlich wie der Löwe. Effektiv muss er sein, möglichst unter geringem Zeitaufwand und am besten mit klaren Regeln, denn die Jungfrau liebt ihre persönliche Ordnung und braucht für alles eine stabile Struktur, um sich entspannt und ausgeglichen zu fühlen.
Wie der Krebs profitiert daher auch sie von einer Routine im Fitnessstudio (oder zu Hause), wo sie ihre Stärken und Schwächen beim Krafttraining gezielt trainieren kann. Eine noch zeitsparendere Alternative für Jungfrauen, die besonders busy sind, ist das HIIT. Je nach Art dauert es nur 4 bis 20 Minuten und bringt den Körper trotzdem auf Hochtouren.
Nordic Walking ist eine weitere Option, die zwar etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt, sich aber ausgezeichnet in den balancierten Lifestyle der Jungfrau integrieren lässt.
#10 Waage
Auch Waagen suchen stets Ausgeglichenheit und Harmonie im Leben. Als Verfechter*innen der Gerechtigkeit stellen sie oftmals die Bedürfnisse anderer vor die eigenen und brauchen daher einen Sport, der ihnen auch psychisch eine Abwechslung bietet. Am besten konzentrieren sie sich dabei also ganz auf sich selbst.
Da Waagen jedoch nur sehr ungern allein sind, tut ihnen eine Ich-fokussierte Sportart ohne Mannschaftsdruck gut, die sie trotzdem in Geselligkeit ausüben können. Spinning oder Pilates eignen sich perfekt, denn die Waage ist dabei – auch in Gruppenkursen – mental nur bei sich.
Tennis ist ebenfalls eine gute Option, hier spielt das Sternzeichen nicht allein auf dem Feld und kann sich dennoch vollkommen auf die eigenen Schläge konzentrieren.
#11 Skorpion
Skorpione sind häufig absolute Sport-Freaks. Ihnen geht es weniger um den emotionalen Ausgleich oder eine gesunde Lebensweise: Sie möchten stattdessen an ihr Limit gehen.
Der Skorpion ist immer mit Leidenschaft dabei, egal, was er tut, daher eignet sich auch so gut wie jede Sportart für dieses Sternzeichen. Crossfit kann beispielsweise eine gute Option sein.
Wer es etwas extravaganter mag, sollte sich an Judo oder Jiu Jitsu versuchen. Bei diesen asiatischen Kampfkünsten sind nicht nur Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität und Kraft, sondern auch die richtige Körperbalance und Präzision gefragt. Hier kann sich der Skorpion also richtig austoben. No pain no gain!
#12 Schütze
Bleibt noch der Schütze, eines der wohl komplexesten Sternzeichen, das sich, neben dem spirituellen Wassermann, nur schwer in eine Schublade stecken lässt. Sein sportliches Profil ist genauso abwechslungsreich wie seine schillernde Persönlichkeit. Sportarten wie Leichtathletik oder Parcour eignen sich daher perfekt.
Naturverbundene Schützen können sich beim Kanu-Sport auspowern. Das gibt ihnen auch die Möglichkeit, ihre Geselligkeit auszuleben und in einem Team gemeinsame Ziele zu verfolgen.
