Wenn deine Blutung nicht pünktlich kommt oder die Periode bleibt aus, heißt das nicht gleich, dass du schwanger bist. Warum wir Anzeichen für die Periode haben, aber keine Blutung, kann viele Gründe haben. Hier erfährst du einige mögliche Ursachen und worüber du mit deiner Ärztin sprechen solltest.
Periode bleibt aus? Keine Panik!
Wenn unsere Blutung immer pünktlich kommt, verunsichert uns das total, wenn die Tage mal ausbleiben. Vor dem inneren Auge sieht man sich schon beim Ultraschall liegen, Umstandsmode kaufen, das Baby an der Brust trinken und die Einschulung. Denn egal, ob deine Periode jeden Monat auf den Tag genau oder mit leichten Schwankungen auftaucht, sobald sie überfällig ist, denken viele Frauen, dass sie schwanger sind.
Die Periode bleibt aus: Das muss nicht bedeuten, dass du schwanger bist oder krank. Wenn du zu deinem üblichen Zeitpunkt keine Periode bekommst, solltest du versuchen ruhig zu bleiben und nicht in Panik auszubrechen. Es gibt eine Menge Faktoren, die den weiblichen Zyklus beeinflussen können. Hattest du in den letzten Wochen vielleicht sehr viel Stress? Oder dich mit einer lästigen Erkältung herum geplagt? Diese und weitere Dinge können dafür sorgen, dass kurzzeitig keine Periode hast oder sie mal ausbleibt.
Tage bleiben aus: 9 Gründe, warum du Anzeichen haben kannst, aber keine Blutung
Wenn du eine Schwangerschaft sicher ausschließen kannst, dann ist es natürlich klar, dass du dich fragst, warum du keine Periode hast, obwohl viele Anzeichen darauf hindeuten. Folgende Ursachen können möglich sein:
- Hormonschwankungen: Eine der häufigsten Ursachen für eine überfällige Periode sind hormonelle Störungen. So kann zum Beispiel ein Mangel an weiblichen oder ein Überschuss an männlichen Hormonen zum Ausbleiben der Periode führen. Warum der Hormonhaushalt aus dem Lot gerät, dafür gibt es sehr viele mögliche Gründe – beispielsweise Autoimmunerkrankungen oder die Veränderungen der Eierstöcke. Auch andere Hormone, die auf den ersten Blick nichts mit dem Zyklus zu tun haben, können dafür verantwortlich sein, dass die Tage nicht mehr kommen. Vor allem die Schilddrüsenhormone spielen eine wichtige Rolle. Liegt eine Schilddrüsenunter- oder -überfunktion vor, hat diese oft auch Auswirkungen auf den Zyklus.
- Die Pille unregelmäßig eingenommen oder abgesetzt: Wenn du aufgehört hast, die Pille einzunehmen, braucht der Körper eine ganze Weile, um einen natürlichen Zyklus wieder einzupendeln. Das kann manchmal länger als ein Jahr dauern. Auch wenn du die Pille unregelmäßig nimmst, also zu verschiedenen Tageszeiten oder sie mal vergisst, kann das deinen Zyklus beeinflussen. In diesem Fall wiederum ist jedoch auch eine Schwangerschaft nicht auszuschließen, da die Pille immer zur gleichen Zeit eingenommen werden muss, damit sie richtig wirken kann. Wer die Pille einnimmt, hat sowieso häufig nur eine kurze Abbruchblutung, es ist keine Seltenheit, dass man keine Periode hat.
- Stress: Die Periode bleibt aus, wenn du psychisch sehr unter Stress stehst. Die Psyche hat einen enormen Einfluss über die Abläufe in unserem Körper. Stress im Beruf, familiäre Probleme, Sorgen, Ängste und Nöte setzen uns zu: Stresshormone wirken auf die zyklusbeeinflussenden Hormone und können dafür Sorgen, dass die Blutung wegfällt.
- Änderungen des Tagesablaufs: Die Periode bleibt aus, wenn unser Tagenablauf häufig wechselt: Arbeiten in der Nachtschicht, ein Jetlag, wilde Partynächte, früheres Aufstehen – wenn sich dein Tag-Nacht-Rhythmus verändert, kommt der Körper durcheinander. So kann es auch passieren, dass sich der Zyklus verschiebt.
- Gewichtsschwankungen: Die Hormone, die den Zyklus steuern, reagieren sehr empfindlich auf Gewichtsschwankungen. Besonders bei einer starken Gewichtsabnahme kann es zum Ausbleiben der Regel kommen. Auch hier zieht der Körper "die Reißleine", schließlich ist starkes Untergewicht keine gute Basis für eine gesunde Schwangerschaft.
- Eine Infektion: Wenn du in der Mitte deines Zyklus krank warst, kann das deine Periode ein bisschen nach hinten verschieben. Der Körper hatte mit der Krankheit genug zutun, musste Viren und Bakterien abwehren.
- Pubertät: Junge Frauen, die erst seit kurzer Zeit ihre Periode bekommen, haben oft noch einen sehr unregelmäßigen Zyklus, der sich erst noch einpendeln muss. Sie kann in den ersten zwei Jahren auch nochmal für ein paar Monate ganz aussetzen.
- Vorzeitige Wechseljahre: Die meisten Frauen kommen mit etwa 50 Jahren in die Wechseljahre, in denen die Periode immer seltener wird und irgendwann ganz aussetzt. Manche Frauen kommen jedoch auch schon ab 35 in diese Phase, die Rede ist dann von vorzeitigen Wechseljahren.
- Leistungssport: Manche Leistungssportlerinnen haben eine unregelmäßige Periode. Das liegt an extremen physischen Anforderungen, die den Organismus stressen und so dafür sorgen können, dass die Menstruation ausbleibt.
Wenn du trotzdem auf Nummer sicher gehen möchtest, kannst du direkt einen Schwangerschaftstest machen. Um deine Zyklusbeobachtung so einfach wie möglich zu gestalten kannst du dir überlegen von nun an einen Zyklustracker, wie Daysy oder Breathe Ilo zu verwenden. Dieses ermöglicht dir deinen Zyklus mithilfe einer App zu überwachen und zeigt dir zugleich die fünf Tage, an denen du am fruchtbarsten bist.
Periode überfällig: Wann solltest du zum Arzt?
Wenn die Tage mal ausbleiben, steckt meist nichts Besorgniserregendes dahinter. Doch es kann Fälle geben, wo ein Besuch deiner Frauenärztin bzw. deines Gynäkologen ratsam ist.
Geh direkt zur Ärztin, wenn:
- deine Periode nicht kommt und du eine Schwangerschaft nicht sicher ausschließen kannst.
- deine Regel länger als 1 Monat ausbleibt (wenn eine Schwangerschaft ausgeschlossen ist).
- du vermutest, dass das Ausbleiben der Menstruation an einem Medikament, einer Behandlung, Operation o. Ä. liegt.
- du zusätzliche Beschwerden und Anzeichen hast wie Schmerzen (Unterleibsschmerzen, Brustschmerzen, Schmerzen beim Sex), oder generelle Veränderungen bemerkst wie eine stärkere Körperbehaarung, Haarausfall, Haut- oder Gewichtsveränderungen.
- du dir große Sorgen ohne direkte Begründung machst.
Dass die Periode mal überfällig ist, ist meist überhaupt nicht schlimm. Oft stecken weder eine Schwangerschaft, noch gesundheitliche Probleme dahinter. Mach dir also nicht gleich Sorgen, wenn die Periode mal ausbleibt. Und wenn du dir zu unsicher bist, hat dein Gynäkologe sicher immer ein offenes Ohr.
Anzeichen Periode, aber keine Blutung: Was bedeutet das?
Wenn du typische Perioden-Anzeichen spürst oder PMS hast – beispielsweise ein Ziehen im Unterleib – spürst, aber keine Blutung bekommst, kann auch das wieder viele verschiedene Gründe haben. Vielleicht setzen deine Anzeichen einfach etwas früher ein als sonst und deine Blutung kommt in ein paar Tagen. Also alles ganz harmlos.
Unterleibsschmerzen ohne eine einsetzende Periode können aber auch auf verschiedene Krankheiten hinweisen wie eine Blasenentzündung, Hymenalatresie (bei Mädchen) oder Endometriose. Genauso gut ist eine Schwangerschaft denkbar. Eine klare Antwort kann dir nur deine Frauenärztin geben, deshalb solltest du bei ungewöhnlichen Schmerzen im Unterleib, die dir Sorgen bereiten, immer eine Expertin um Rat fragen.
