Wir Eltern erinnern uns noch an die goldenen Tennisjahre Deutschlands als Boris Becker und Steffi Graf sich an die Spitze der Tennis-Weltrangliste und in die Herzen der Deutschen geschmettert haben. Damals wollten alle Kinder Tennis spielen! Auch danach gab es noch erfolgreiche Tennisspieler*innen wie Sabine Lisicki und Alexander Zverev. Hand-Auge-Koordination, Ausdauer, Kraft, Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Geschick und Nervenstärke – Tennis trainiert viele wichtige Eigenschaften und ist damit eigentlich der perfekte Sport für Kinder, oder? Wir haben die Antwort, ob Tennis wirklich ein geeigneter Sport für Kinder ist!
Ab welchem Alter können Kinder Tennis spielen?
Wie bei fast jedem Sport gilt auch beim Tennis: je früher mit dem Sport begonnen wird, desto leichter fällt es, ihn zu lernen. Manche Tennisvereine bieten schon sogenannte Ballschulen oder Kitatennis an, in dem schon Kleinkinder ab 3 Jahren den Umgang mit dem Ball lernen. In der Regel ist fangen die meisten Kinder mit dem richtigen Tennis-Training jedoch erst im Vorschulalter (also ca. mit 5 oder 6 Jahren) oder Grundschulalter (7 oder 8 Jahre) mit dem Tennis spielen an. In den ersten Jahren ist das Ziel, den Kindern Spaß am Sport und ein grundsätzliches Ballgefühl zu vermitteln. Dafür werden kindgerechte kleine Schläger und weiche Bälle benutzt.
Was lernen Kinder beim Tennis spielen?
Wie jeder körperlich aktive Sport kräftigt Tennis die Muskulatur und trainiert die Ausdauer – also bringt eure Kinder in eine gesunde Bewegung. Zudem verbessert regelmäßiges Tennis für Kinder auch die motorischen Fähigkeiten, sowie die Hand-Auge-Koordination eures Kindes. Kinder, die Tennis spielen sind beweglicher und haben meist ein verbessertes Körpergefühl. Beim Tennis werden auch die Konzentrations- und die Reaktionsfähigkeit geschult. Und wenn euer Kind später sogar Tennis-Turniere spielt, ist dies eine wunderbare Übung, um die eigene Nervenstärke zu erproben. Denn gerade Turnier-Situationen hängen nicht nur von der körperlichen Stärke des Spielers oder der Spierlerin ab, sondern auch von der mentalen.
Da Tennis ist eine Einzelsportart ist und somit ist euer Kind direkt selbst für seine Erfolge oder Niederlagen verantwortlich. Das ist eine starke Selbsterfahrung für Kinder, bei der sie unmittelbar das Ergebnis ihrer investierten Arbeit sehen. Eine wichtige Lektion im Tennis ist zudem, stets an seine Grenzen und darüber hinaus zu gehen, Punktverluste und Niederlagen schnell wegzustecken und immer wieder neu anzugreifen. Der Ehrgeiz, den euer Kind beim Tennis entwickelt, wird ihm auch außerhalb des Sports zu Gute kommen.
Tennis spielen zum Spaß, nicht zum Sieg! Natürlich kann euer Kind auch einfach just for fun Tennis spielen lernen. Schaut euch bei der Anmeldung bei einem Tennisverein aber genau an, ob das in den Vereinsstrukturen gewünscht ist. Viele Vereine wollen, dass der Nachwuchs den sie trainieren auch an Turnieren teil nimmt. Mit Privatstunden außerhalb eines Vereins könnt ihr die Turnier-Thematik umgehen, wenn euch das sehr wichtig ist.
Was kostet Tennis?
Tennis hat den Ruf des „Reichen-Sports“ und das nicht ganz zu unrecht. Damit euer Kind Tennis spielen kann, benötigt ihr eine entsprechende Ausrüstung, sowie eine Mitgliedschaft in einem Tennisverein oder einen Privatlehrer und die Platzmiete. Die Kosten fürs Tennis für Kinder können ja nach Region und Verein sehr unterschiedlich sein. Mit unserer Von-Bis-Einschätzung versuchen wir euch eine ungefähre Kosteneinschätzung zu ermöglichen:
Kostenpunkt: Tennis für Kinder | Kosten in Euro |
Tennisvereinsbeitrag | ca. 100 bis 200 € |
Tennisstunde/Training | Einzelunterricht zwischen 30 bis 60 € 2er-Gruppen Unterricht 15 bis 40 € Gruppenunterricht (meist 4er) 10 bis 20 € |
Platzmiete (bei Gruppentraining geteilt) | ca. 15 bis 30 € |
Tennis für Kinder kann also durchaus an die 100 € und mehr im Monat kosten, was definitiv kein günstiger Sport für Kinder ist.
Was brauchen Kinder zum Tennis spielen?
Neben den Kosten für den Verein braucht ihr natürlich auch noch eine Tennisausrüstung für euer Kind. Folgendes Equipment braucht ihr Tennis für Kinder:
- Mindestens 1 Paar Tennisschuhe, manchmal auch 1 Paar für die Halle und 1 Paar für draußen. Kosten: ca. 30 bis 70 €
- Sportshorts und Sportshirt für Training (muss meist keine spezielle Tenniskleidung sein)
- Spezielle Tennis-Sportkleidung für Turniere (Tennisshorts, Tennisrock und Tennisshirt für Mädchen oder Tennisshirt für Jungs)
- Tennisschläger ab 13 € bis über 100 €
- Tennisschlägerhülle, ab 7 €
- oder direkt eine Tennissporttasche mit integrierter Schlägerhülle ab ca. 45 €
- eventuell Tennisbälle oder sogar Kinder-Tennisbälle ab ca. 12 € (4er Pack)
Zumindest was die Ausrüstung angeht, lohnt sich der Preisvergleich in den Sportgeschäften und online, um etwas Geld zu sparen. Gute Schläger könnt ihr auch gebraucht kaufen, aber am besten nur mit jemandem zusammen, der die Qualität des gebrauchten Tennisschlägers einschätzen kann.
Wie sieht das Tennis-Training für Kinder aus?
An erster Stelle steht beim Tennis für Kinder das Vermitteln von Koordination (nicht nur) im Umgang mit Schläger und Ball. Dazu dienen zum Beispiel Werf- und Fangübungen sowie Dribbeln oder „Eierlaufen“ mit Schläger und Ball. Aber auch Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden trainiert. Erst später wird dann ein größerer Fokus auf das Techniktraining gelegt. Das heißt, es werden Schlagtechniken gelernt, geübt und verfeinert.
In vielen Vereinen können Kinder das „Kindertennis-Sportabzeichen“ machen, das vom Deutschen Tennis Bund (DTB) entwickelt wurde, um tennisbegeisterten Kindern früh Erfolgserlebnisse zu vermitteln und sie ihre Motivation zum Tennisspielen weiter zu steigern.
Wichtig ist, dass das Training von qualifizierten Tennis-Lehrer*innen geleitetet wird, die Aus- oder Weiterbildungen im Bereich der Sportpädagogik und der Bewegungslehre haben. Sie werden die Kinder altersgerecht und abwechslungsreich trainieren, damit der Spaß am Sport nicht verloren geht. Außerdem achten professionell ausgebildete Trainer*innen von Beginn an darauf, dass euer Kind seinen Körper beim Tennisspielen nicht falsch belastet. Sie verhindern so Verletzungen und etwaige Fehlentwicklungen durch eine zu einseitige Beanspruchung der Muskulatur, Sehnen und Bänder.
Erst testen, dann anmelden: Da Tennis für Kinder keine super günstige Sportart ist, empfiehlt es sich gemeinsam mit eurem Kind vor der Anmeldung zum Tenniskurs nach Möglichkeit ein Probetraining zu absolvieren. So kann euer Kind testen, ob es wirklich Tennis spielen will oder ob der Sport toller aussah, als das Kind ihn dann tatsächlich findet.
Was genau ist Tennis überhaupt?
Tennis ist eine so genannte Schlagsportart. Ziel ist es, den Tennisball mit dem Schläger so ins gegnerische Feld zu schlagen, dass der Gegner ihn nicht mehr regelgerecht zurückspielen kann. Dabei darf der Ball darf direkt in der Luft angenommen werden oder vor dem Zurückspielen einmal den Boden berühren.
Tennis kann entweder Eins-gegen-Eins (Einzel) oder Zwei-gegen-Zwei (Doppel) gespielt werden. Die Spieler*innen bzw. Teams stehen sich dabei in zwei Spielfeldern gegenüber, die durch ein ca. hüfthohes Netz voneinander getrennt werden.
Gezählt werden Punkte und Gewinnsätze. In der Regel werden drei Sätze gespielt, das heißt, das Spiel ist beendet und der Sieger steht fest, sobald ein Spieler*innen(-team) zwei Sätze für sich entscheiden konnte.
