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Schnelle Hilfe

Wann ist eine Familienberatung sinnvoll und wo bekommen wir Hilfe?

Familienberatung: Papa mit Kind in Gespräch mit Beraterin
© Getty Images / Ippei Naoi

Eine Familienberatung ist erste Anlaufstelle, wenn ihr im Familienalltag auf Hürden stoßt, die ihr alleine nicht bewältigen könnt. Aber auch, um neue Perspektiven und Wege zu finden. Wie die Beratung abläuft und wo ihr Hilfe findet.

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Wo finde ich eine Familienberatung?

In jedem Bezirk wird eine Familienberatung durch die Verwaltung bzw. das zuständige Jugendamt gestellt. Beim Familienportal des Bundes könnt ihr direkt nach Anlaufstellen in eurer Nähe suchen.

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Zusätzlich gibt es wohltätige Verbände, die Beratung und Coaching für Familien anbieten. Über diese könnt ihr euch auch über weitere Angebote anderer Anbieter informieren.

Welche Familienberatungen gibt es?

Organisation

Kontakt

Merkmale

pro familia

  • Online über profamilia.de
  • Per Chat, Video oder TelefonTermine zur Telefon- oder Videoberatung: 030 / 398 498 98
  • Beratung vor Ort
  • Per Chat, Video oder Telefon

TelefonSeelsorge

  • Beratung per Telefon
  • Chat oder Video
  • Vor Ort an 23 dt. Standorten

Caritas

  • Online-Beratung per E-Mail
  • Vor Ort an 25.000 Standorten

Familienratgeber

  • Umfassende Datenbank von Partnerschaften vor Ort
  • Online-Ressourcen

Diakonie

  • Beratung per E-Mail
  • Vor Ort mit 33.374 Angeboten (in Kliniken und Zentren)

DAJEB

  • Vor Ort an 14.265 Standorten
  • Umfassende Infos zu spezifischen Anlaufstellen

BKE

  • Beratung per Live Chat und Gruppenchats
  • vor Ort in teilnehmenden Beratungsstellen

AWO

  • Beratung per E-Mail oder Chat möglich

Was macht eine Familienberatung?

Beratungszentren für Familien sind unterschiedlich aufgestellt, aber eines haben sie gemein: Familienberatung ist kostenlos und steht allen Familien, Eltern, Erziehungsberechtigten, Paaren und Kindern jeden Alters zu.

Sie bieten eine vertrauliche rechtliche, psychologische und gesundheitliche Beratung durch therapeutische und sozialpädagogische Fachkräfte an. Bei Bedarf könnt ihr die Beratung anonym wahrnehmen.

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Wann sollten wir in eine Familienberatung?

Unser Familienleben ist mit vielen Aspekten verbunden, die komplexe Probleme aufwerfen können. Wenn ihr euch bei folgenden Themen mehr Unterstützung wünscht, könnt ihr euch an die Familienberatung in eurer Nähe wenden. Spätestens, wenn ihr bei individuellen oder familienbezogenen Problemen nicht mehr weiter wisst, kann sie sehr hilfreiche (auch anonyme und der Schweigepflicht unterliegende) Hilfe anbieten:

  • Schwangerschaft
  • Erziehungsthemen
  • Gewaltfreie Erziehung
  • Kindliche Entwicklung
  • Kinder/Eltern mit besonderen Bedürfnissen
  • Beziehungskonflikte und Beziehungsfragen
  • Hilfe bei elterlicher Überforderung/Belastung
  • Fragen der Vereinbarkeit
  • Konfliktberatung aller Art
  • Drogenberatung
  • Beratung bei (sexualisierten) Gewalterfahrungen
  • Trennung und Scheidung
  • Sorgerecht und rechtliche Themen
  • Interkulturelle Herausforderungen
  • Finanzielle Unterstützung
  • Ein- und Ausreise
  • Kita- und Schulfragen

Beratungsstellen für Familien im Detail

#1 pro familia

pro familia ist eine gemeinnützige Organisation, an die ihr euch mit Fragen zu den Themen Sexualität, Partnerschaft, Schwangerschaft, Schwangerschaftsabbruch, Familienplanung und Genderidentität wenden könnt. Alle Angebote vor Ort sind hier aufgelistet. Auch eine Online-Beratung ist möglich. Dort erhaltet ihr spätestens nach 72 Stunden Antworten von den speziell ausgebildeten Berater*innen.

#2 TelefonSeelsorge

Bei der TelefonSeelsorge könnt ihr rund um die Uhr anrufen und kostenlos und natürlich anonym über eure Sorgen sprechen. Natürlich auch über solche, die die Familie betreffen. Rund eine Million Gespräche werden jedes Jahr telefonisch geführt. Wer Hilfe benötigt, wählt einfach die Nummern

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  • 0800-111 0 111
  • 0800-111 0 222

oder meldet sich per Mail oder Chat unter online.telefonseelsorge.de. Was nicht so bekannt ist: An 25 Standorten in Deutschland kann man zu einem persönlichen Gespräch vorbeikommen und sich beraten lassen – vertraulich, anonym, kostenfrei und auch kurzfristig. Alle Adressen finden sich beim Netzwerk offene Tür.

#3 Caritas

Wer sich in schwierigen Familiensituationen überfordert fühlt, kann sich professionelle Unterstützung bei der katholischen Erziehungs- und Familienberatung der Caritas in Anspruch nehmen. Das kann in Form von Gesprächen in einer der 307 Beratungsstellen sein oder auch übers Internet.

Rund 1.500 qualifizierte Berater*innen helfen Lösungen in verfahrenen Situationen zu finden, sei es, wenn Beziehungen auseinander gehen, Umbrüche anstehen oder Familien durch Probleme wie Armut, Gewalt, Alkohol oder psychische Erkrankungen belastet werden. Auch bei Missbrauchserfahrungen kann die Caritas eine Anlaufstelle sein. Alle Beratungsstellen für Eltern, Familien, Kinder und Jugendliche lassen sich hier finden.

#4 Familienratgeber

Der Familienratgeber hilft Menschen mit Behinderung, deren Angehörigen und betreuenden und beratenden Stellen. Das Angebot der Aktion Mensch e.V. wird mit über 150 regionalen Partnern stetig weiterentwickelt. Diese sind Arbeitskreise der Behindertenhilfe und -selbsthilfe. Einrichtung vor Ort lassen sich leicht über diese Suche finden. Auf der Website finden sich übersichtlich zusammengefasst Infos – unter anderem zu den Themen Lebensphasen, Schwerbehinderung, Rechte und Leistungen und Beratung und Hilfe.

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#5 Diakonie

Die Diakonie bietet neben vielen anderen Hilfsangeboten auch Unterstützung, Betreuung und Begleitung von Familien an. Knapp 700 Beratungsstellen für Familien gibt es deutschlandweit – über diese Suche kann man eine in seiner Nähe finden. Gründe, warum man dort das Gespräch suchen kann, gibt es viele: weil Kinder Probleme in der Schule haben, es häufig Streit gibt und kein Gespräch mehr möglich ist zum Beispiel. Auch bei ständigem Geschwisterstreit oder Problemen in der Pubertät kann man sich an die Diakonie wenden – kostenlos und – wenn gewünscht – anonym.

#6 Deutsche Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung e.V.

Die Deutsche Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung e.V., kurz DAJEB, versteht sich als überparteilicher und überkonfessioneller Verein und wird vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) unterstützt. Er wurde bereits 1949 gegründet und verfolgt seitdem das Ziel, den Aufbau von Jugend- und Eheberatungsstellen anzuregen, zu fördern und qualifizierte Fort- und Weiterbildung für deren Mitarbeiter*innen zu vermitteln. Außerdem betreibt er wissenschaftliche Grundlagenforschung im Bereich Ehe und Familie. Mitglieder sind Ehe-, Familien- und Lebensberater*innen, sowie Beratungsstellen der Ehe-, Schwangerschafts- und Familienberatung.

Unter dem Punkt “Beratungsführer online” finden sich derzeit über 14.000 Beratungsstellen, die sich über eine Postleitzahlen- bzw. Ortssuche filtern lassen.

#7 BKE – Bundeskonferenz für Erziehungsberatung

Die BKE bietet zwei hilfreiche Angebote für Eltern an:

  • Auf der Website befindet sich das bundesweite und aktuell gehaltene Verzeichnis aller Erziehungs- und Familienberatungsstellen (kommunale und freie Träger). Es können spezielle Anlaufstellen für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern sowie für Eltern mit Migrationshintergrund gefiltert werden.
  • Über die Seite www.bke-elternberatung.de können Rat suchende Eltern professionelle, anonyme und kostenfreie Beratung in allen Erziehungsfragen erhalten. Mailberatung, Gruppen- und Themenchats sowie diverse moderierte Themenforen bieten schnelle und kompetente Hilfe.
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#8 AWO

Die Arbeiterwohlfahrt unterstützt sozial schlechter gestellte Menschen. Sie betreut Menschen mit Behinderungen und Senioren, betreibt aber auch Kindergärten, psychiatrische und forensische Kliniken und Einrichtungen für Ferienfreizeit und Beratungsstellen für Migranten und Menschen in Notlagen. Die zahlreichen Beratungsstellen für Familien leisten anonym Hilfe bei allen Themen, die mit Erziehung zu tun haben. Jeder ist dort willkommen: Mutter oder Vater, Stiefeltern oder Pflegeeltern, Eltern mit und ohne Sorgerecht.

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