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Zusammen schlafen!

Übernachtungsparty: Tipps und Checkliste zur Planung

Fünf Kinder liegen bei ihrer Übernachtungsparty fröhlich zusammen im Bett.
© Getty Images/ Olha Romaniuk

Viele Kinder wünschen sich irgendwann einmal eine Übernachtungsparty mit ihren Freunden und Freundinnen. Gemeinsam spielen, essen und schlafen – also gaaaanz viel Zeit mit seinen Freunden verbringen – ist aber auch wirklich toll. Viele Eltern schrecken vor dem Aufwand und der Verantwortung zurück. Mit unseren Tipps und Checklisten kriegt ihr eine Übernachtungsparty mit Kindern aber auf jeden Fall gewuppt.

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Ab welchem Alter kann man eine Übernachtungsparty machen?

Das ist natürlich stark abhängig von eurem Kind bzw. seinen Freunden und Freundinnen. Wichtig ist, dass die Kinder es schon gewohnt sind, bei anderen zu übernachten. So ist das abendliche und nächtliche Heimweh-Risiko am geringsten. In den allermeisten Fällen dürfte das ab 5 oder 6 Jahren der Fall sein. Aber ihr kennt euer Kind und seine Freundinnen und Freunde am besten. Sprecht vorab auf jeden Fall mit den Eltern der Kinder, die ihr einladen wollt, denn nur sie können ihr Kind dazu einschätzen.

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Wie viele Kinder sollen zur Übernachtungsparty eingeladen werden?

Auch das ist eine höchst individuelle Entscheidung. Erstens kommt es natürlich darauf an, wie viele Freunde und Freundinnen euer Kind gerne einladen will. Dann ist die Zahl davon anhängig, welche Kinder sich das übernachten bei euch zutrauen bzw. welche Eltern eine Übernachtungspartys bei anderen erlauben. Und zu guter Letzt spielen auch eure räumlichen Gegebenheiten, eure Nervenstärke und eure Motivation eine große Rolle. Aus all diesen Punkten setzte sich am Ende die Gästeanzahl für eure Kinder-Übernachtungsparty zusammen. Wir halten in den allermeisten Fällen eine Anzahl von 3 bis 5 Kinder für gut umsetzbar. Aber geht da einfach in euch und entscheidet nach euren persönlichen Bedürfnissen.

Planung der Übernachtungsparty: Unsere Checklisten

Wir wollen euch die Übernachtungsparty für euere Kinder so einfach wie möglich machen und haben hier jeweils alle Punkte aufgelistet, die ihr in der Vorbereitung und Durchführung berücksichtigen könnt. Je nach euren Wünschen und Vorstellung ist natürlich nicht alles für euch relevant:

Checkliste 1: Vorbereitung für die Übernachtungsparty (Woche(n) davor)

  1. Gast-Kinder auswählen und mit den Eltern sprechen, ob das Kind für eine Übernachtungsparty bereit ist und ob die Eltern es sind
  2. Einladungen schreiben und versenden (geht auch easy digital z. B. mit Canva gestalten und dann per Messanger verschicken)
  3. Snacks und Drinks überlegen und dafür einkaufen
  4. Spiele planen und eventuell nötige Hilfsmittel kaufen
  5. Deko besorgen
  6. Nicht vergessen, Eltern an die Mitgabe von benötigten Übernachtungsdingen erinnern (in der Einladung und eventuell noch einmal als Reminder am Tag vor der Übernachtungsparty)
  7. Euch innerlich für aufregende 18+ Stunden wappnen

Checkliste 2: Vorbereitung am Tag der Kinderübernachtungsparty

  1. Essen und Drinks vorbereiten
  2. Dekorieren (Mottoparty)
  3. Spiele vorbereiten
  4. Schlafplätze vorbereiten
  5. Heftpflaster & Kühlpacks bereitlegen – man weiß ja nie
  6. Nerven vorbereiten
  7. Und dann einfach durchziehen und möglichst viel Spaß haben und sich über den der Kids freuen!
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Nicht lauschen, aber die Ohren spitzen! Bei Kindern im Vor- oder Grundschulalter finden wir es super praktisch und auch beruhigend, wenn im Schlafbereich ein Babyphone platziert wird. Nicht, um die Kinder zu belauschen, sondern um gegebenenfalls Probleme in der Nacht besser wahrzunehmen. Manche Kinder bekommen nachts plötzlich Heimweg, trauen sich aber nicht jemanden zu wecken und weinen dann alleine unter der Decke. Durch das Babyphone bekommt ihr das möglicherweise mit und könnt reagieren. Es reicht völlig aus, wenn ihr das Babyphone einschaltet, wenn die Kids schlafen – auch Kinder haben ein Recht auf Privatsphäre. Bei Teenager-Übernachtungsparty würden wir davon jedoch stark abraten – das sollte alles Vertrauenssache sein!

Motto-Ideen & Deko für eure Übernachtungsparty

Natürlich müsst ihr erst einmal entscheiden, ob ihr eine Motto-Party wollt. Ihr könnt auch eine Motto-Party Light machen, z. B. eine Movie-Übernachtungsparty, bei der ihr gemeinsam einen Film schaut und Popcorn esst. Die Fortgeschrittenen-Variante wäre dann alles dem Film entsprechend zu dekorieren, sowie Essen, Trinken und Spiele rund um das Film-Motto zu kreieren. Dafür haben könnt ihr euch bei unseren Motto-Geburtstagspartys inspirieren lassen:

Charoline Bauer

Übernachtungsparty draußen. Nein danke!

Wenn ihr einen großen Garten habt, könnt ihr die Übernachtung natürlich auch draußen stattfinden lassen – sofern es warm genug ist. Bei größeren Kindern im Teenageralter könnt ihr kleine Zelte nehmen, bei kleineren ein großes Familienzeit, in dem ein Erwachsener mitschlafen sollte. ABER: Eine Übernachtungsparty im Zelt ist viel aufregender (Kinder schlafen daher eventuell schlechter ein und wachen möglicherweise nachts eher auf und fürchten sich) und schwerer zu beaufsichtigen als in den geschlossenen eigenen vier Wänden. Diese Art der Kinderübernachtungsparty löst daher zwar das Schlafplatzproblem gut, schafft aber dafür neue Probleme bezüglich Aufsicht und Sicherheit.

Ich persönlich habe zu viele Bedenken mit (vielen) fremden Kindern zu zelten und sei es im eigenen Garten. Im meinem Kopf wacht ein Kind nachts auf und schleicht sie aus dem Zelt oder ähnliches und ich bekomme es nicht mit. Nein, dann doch lieber eng und laut drinnen zusammen übernachten. Aber da tickt ja jede*r anders!

Charoline Bauer

Spiele für die Übernachtungsparty

Wenn ihr eine Motto-Übernachtungsparty feiert, könnt ihr die Spiele an euer Motto anpassen. Bei den verschiedenen Motto-Partys oben findet ihr jeweils auch spezifische Spiele zu jedem Motto. Ansonsten könnt ihr natürlich alles spielen, was euch und euren Gästen gefällt. Hier findet ihr eine große Auswahl an Spielen für eure Übernachtungsparty – egal für welches Alter und ob drinnen oder draußen:

Müde Kinder schlafen gut! Wenn ihr wollt, dass eure Übernachtungsgäste am Abend alle möglichst schnell einschlafen, dann sind auspowernde Spiele, wenn möglich an der frischen Luft, auf jeden Fall eine gute Sache. Dazu noch leckeres Essen und vor dem Schlagen gehen keinen bis wenig Süßkram und die Kids ratzen euch weg wie nichts.

Wenn ihr jedoch einen Kino-Abend plant, ist es besser, die Übernachtungsgäste mit Spielen nicht zu sehr zu ermüden, sonst schlafen sie während des Films ein und sind am Ende frustriert. Wir würden übrigens empfehlen, den Film nicht direkt vor den Schlafen gehen zu schauen – das ist für manche Kinder tatsächlich zu aufregend und sie brauchen nach dem Film noch etwas Zeit zum Herunterkommen und eventuell auch drüber reden.

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Essen & Trinken bei einer Kinder-Übernachtungsparty

Bei unseren Motto-Partys findet ihr euch jeweils passende Essens- und Getränkevorschläge. Wenn ihr eure Übernachtungsparty ohne Motto macht, könnt ihr euch bei unseren Essentipps für den Kindergeburtstag umschauen. Und auch gesundes Fast Food kommt bei Kindern immer gut an. Da die Kinder bei euch übernachten, ist es ratsam Essen anzubieten, dass wirklich alle Kinder essen, denn sonst müssten ja Kinder hungrig ins Bett. Und mit grummelndem Magen schläft es sich schlecht und dann bekommt man eventuell Heimweh ... ihr erkennt das Problem!

Ideales Essen für die Übernachtungsparty mit Kindern ist deshalb Pizza, die die Kinder individuell belegen (oder bestellen) dürfen, denn da findet eigentlich jedes Kind etwas. Oder ihr macht einen großen Topf Nudeln und bietet verschiedene Soßen von Tomatensoße über Pilzsoße bis Pesto an. Wenn nichts davon angenommen wird, ist dann meist Nudeln mit Parmesan oder trockene Nudeln die Rettung. Zwar keine hohe Küche, aber immerhin knurrt der Magen danach nicht mehr.

Bietet ruhig Rohkost und Obst als Nachtisch oder Snack an – die meisten Kinder greifen da wirklich gerne zu und ihr habt kein ganz so schlechtes Gewissen, wenn ihr später die Chips und Gummibärchentüten aufreißt und verteilt.

Und jetzt kommt der große Unterschied zwischen der Übernachtungsparty und einem normalen Kindergeburtstag: Ihr braucht auch Frühstück für die Kids! Aber das ist relativ easy: Einfach ein Müsli und andere Cerealien auf de Tisch, Mich und/oder Milchalternative dazu und fertig. Natürlich könnt ihr auch das volle Frühstücksprogramm mit Brötchen, Ei, Marmelade, (Pflanzen-)Wurst, (Pflanzen-)Käse und Obst und Gemüse auffahren. Oder den goldenen Mittelweg wählen. Macht euer Frühstücksangebot einfach von euren finanziellen, organisatorischen und nervlichen Ressourcen abhängig und macht, was für euch passt!

Probleme & Lösungen bei einer Übernachtungsparty mit Kindern

Wenn viele Kinder für längere Zeit auf einem Haufen sind, dann gibt es zwangsläufig Potenzial für Streit, Unfälle und emotionale Ausbrüche. Eine Übernachtungsparty ist ja quasi so etwas wie eine extra-lange Geburtstagsparty und je mehr Remmidemmi die Kids machen, desto größer ist das Risiko für unschönere Momente. Also bereitet euch selbst schon einmal emotional auf das Lösen von Streits und Konflikten vor, füllt euren Tröstwort-Speicher auf und legt eine Schachtel bunter Heftpflaster zurecht. Ein paar Kühlpacks im Eisfach können sicher auch nicht schaden. Und natürlich habt ihr für Notfälle alle Handynummern der Kindereltern parat.

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Dann bleibt euch nur noch abwarten und eure Kinder und Gäste durch die aufregende Übernachtungsparty begleiten. Versucht auch ein paar ruhige Momente (mit Vorlesen, Basteln, etc.) einzubauen, um die Emotionen und das Adrenalinlevel der Kinder zwischendurch runterzufahren, dass kann Konflikten und Unfällen tatsächlich vorbeugen.

Machen lassen! Wenn ihr keine Zeit und Lust habt, euch das Equipment so viele Übernachtungsgäste fehlt (wer hat den so viel Stuff?) und ihr es besonders insta-like haben wollt, dann könnt ihr eure Übernachtungsparty auch über einen Dienstleister buchen. Die bringen alles mit  – von den Betten und der Bettwäsche bis hin zur Deko und bauen es zuhause in einem Raum eurer Wahl auf und danach wieder ab. Der Luxus ist natürlich nicht ganz billig, aber wir wollten euch diese komfortable Möglichkeit nicht vorenthalten.

Der Morgen nach der Übernachtungsparty

Das nötige Frühstück nach der Übernachtungsparty haben wir ja oben beim Essen schon erwähnt. Ansonsten kommt es für den Ablauf am Morgen nach der Übernachtungsparty darauf an, wann euer Übernachtungsparty stattfindet und wie viel Zeit ihr dafür eingeplant habt. Wenn ihr am Tag vor der Übernachtung schon viel Action mit den Kids gemacht habt, ist es den meisten sicher recht, wenn die Eltern ihr Kinder direkt nach dem Frühstück abholen, so dass ihr euch selbst noch von den Anstrengungen der Übernachtungsparty erholen könnt. Vielleicht kamen euer Übernachtungsgäste aber auch erst gegen Abend und ihr wollt am nächsten Tag noch Spiel & Spaß erleben. Auch das ist ein Ablauf für eine Übernachtungsparty, der gut funktionieren kann, insbesondere, wenn sie von Freitag auf Samstag statt findet (muss).

Charoline Bauer

Easy Übernachtungsparty für Vorschulkinder

Freunde von uns haben für ihre Tochter die Übernachtungsparty unter der Kita-Woche stattfinden lassen – die Kinder wurden am Nachmittag von der Kita mit nach Hause genommen (oder von den Eltern gebracht), es gab Abendessen und einen Kino-Abend mit Popcorn. Dann wurde geschlafen und nach einem schnellen Frühstück wurden alle Kinder am nächsten Morgen zusammen in die Kita gebracht. Wenn sich das mit euren Arbeitszeiten vereinen lässt, finde ich das eine klasse Idee.

Charoline Bauer
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