... und man weiß nie, was einen erwartet! Wir im familie.de-Team begleiten euch auf eurem Weg mit (hoffentlich) hilfreichen Tipps rund um die Themen Zyklus, Periode, Fruchtbarkeit und Schwanger werden. Das Wichtigste: Keine Tabus! Denn wir wissen aus eigener Erfahrung: Es ist von Bedeutung über die vielfältigen Facetten des Kinderwunschs zu sprechen, weil es heilsam für alle ist.
Manchmal ist der Weg länger als gedacht, Hürden tauchen auf und Verluste müssen verkraftet werden. Dann ist es besonders wichtig zu wissen, dass wir nicht alleine sind mit unseren Gefühlen. Jede Fehlgeburt ist eine schmerzhafte Erfahrung; zu wissen, welche Anzeichen darauf hindeuten, welche Ursachen dahinter stecken können und welche Risiken vermeidbar sind, gibt hoffentlich ein wenig Sicherheit und Hoffnung. Wir alle kennen die Angst davor und finden, wir sollten offener über dieses Thema sprechen.
Zum Glück gibt es nie nur den einen Weg schwanger oder Eltern zu werden, daher geht es hier auch um Kinderwunsch-Medizin, künstliche Befruchtung, Eizellspende und alternative Familienmodelle. Wir testen für euch nützliche Tools, sprechen mit KinderwunschexpertInnen über Chancen, körperliche und psychische Herausforderungen und lassen in Erfahrungsberichten Eltern zu Wort kommen, die euch offen über ihre Kinderwunschreise berichten.
Los geht's: Mit dem Eisprungrechner kannst du deine fruchtbaren Tage ganz einfach berechnen. Das Tool bietet dir zudem viele Infos rund um die natürliche Familienplanung und hilft dir dabei, bald schwanger zu werden, wenn das euer Wunsch ist.
Wenn ihr die Verhütung absetzt, kann es passieren, dass ihr schon in den nächsten Zyklen schwanger werdet. Es hilft, wenn ihr wenige Tage vor dem Eisprung täglich Sex habt. Der beste Zeitpunkt schwanger zu werden ist ab drei bis zwei Tagen vor dem Eisprung bis zum Tag des Eisprungs, den ihr mit Zyklustrackern messen könnt. Danach sinken die Chancen rapide ab. Weitere Tipps zu Ernährung, Lebenswandel und Co. findet ihr im Ratgeber "Schneller schwanger werden".
Was macht man bei Kinderwunsch?
Wenn ihr auf natürlichem Wege nicht schwanger werdet, könnt ihr euch an Kinderwunschärzte wenden. Es kann viele Gründe geben, warum ein Paar oder eine Frau nicht schwanger wird. Lasst euch gut untersuchen und beraten. Manchmal gibt es Erkrankungen der Geschlechtsorgane, andere Vorerkrankungen, Ungleichmäßigkeiten im Zyklus oder hormonelles Ungleichgewicht, die ursächlich sein können. Aber auch die Spermienqualität und -quantität muss stimmen (Stichwort Spermiogramm). In einer guten Kinderwunschklinik wird all dem auf den Grund gegangen und ihr erfahrt, welche Optionen ihr habt, auf natürlichem Weg oder mithilfe von künstlicher Befruchtung schwanger zu werden.
Wie viel kostet ein Kinderwunsch?
Das kommt auf viele Faktoren an: Die Art der Behandlung, euer Alter und wie viele Versuche ihr benötigt, falls ihr eine künstliche Befruchtung startet. Manchmal helfen auch schon bestimmte Medikamente, die den Eisprung fördern oder hormonelles Ungleichgewicht ausgleichen. Die Kosten einer künstlichen Befruchtung sind dabei am höchsten, wenn ihr mehrere Versuche benötigt und eventuell auch fremdes Zellenmaterial und dazu ins Ausland fahren müsst (Eizellspende ist in Deutschland nicht erlaubt.)
Wie oft sollte man während der fruchtbaren Tage miteinander schlafen?
Im Grunde genommen so oft wie möglich, aber so häufig, wie ihr Spaß daran habt. Kinderwunsch ist kein Leistungssport. Die Lust ist dabei gar nicht so unwichtig. Bei manchen Paaren reicht ein Mal Geschlechtsverkehr im Zyklus schon aus und andere versuchen es monatlich mehrfach. Laut einer Studie soll häufiger Sex die Fruchtbarkeit steigern. Viele weitere Faktoren erhöhen auch die Fruchtbarkeit.
Wie lange braucht man, um schwanger zu werden?
Darauf gibt es keine pauschale Antwort, denn das hängt von eurem Alter und vielen individuellen körperlichen Faktoren ab. Viele Paare werden im ersten halben Jahr nach Absetzen der hormonellen Verhütung schwanger. Bei manchen Frauen dauert es ein Jahr oder länger. Auf jeden Fall sollten sich immer Mann und Frau untersuchen lassen, wenn es trotz gezieltem Eisprungsex ein Jahr lang nicht klappt.
Wie viele Versuche braucht man, um schwanger zu werden?
Auch hier gibt es keine pauschale Angabe. Das hängt genauso vom Alter, der Fruchtbarkeit, Spermienqualität und eventuellen Vorerkrankungen ab. Bei einer künstlichen Befruchtung können mehrere Versuche nötig sein, ehe sich eine außerhalb des Körpers befruchtete Eizelle in der Gebärmutter einnistet. Eine Garantie gibt es für Schwangerschaft nicht. Auch in den Wechseljahren besteht noch die Chance, dass eine Frau schwanger wird.
Bis wann darf man künstlich befruchten?
Im Prinzip ist eine künstliche Befruchtung ab der Volljährigkeit möglich und endet im Alter durch medizinische Faktoren. Auch eine Frau weit über 45 kann noch eine künstliche Befruchtung durchführen lassen, wenn bei ihr nach einer eingehenden Untersuchung alles in Ordnung ist. Viele Kliniken haben sich auf eine Altersgrenze von 50 Jahren verständigt. Hier sollte jede Frau auf den Rat der Ärzte hören und alle Risiken gut abwägen, die bei einer Schwangerschaft mit fortschreitendem Alter auftreten können.
