Wenn ihr nach Heilkräutern sucht, die euch beim Schwanger werden helfen, wird gar nicht selten Frauenmantel genannt. Warum Frauenmanteltee bei Kinderwunsch empfohlen wird und welche Wirkung er auf die weibliche Fruchtbarkeit haben kann.
Was ist Frauenmanteltee?
Frauenmantel (lat. Alchemilla Vulgaris) ist ein ganz altes Heilkraut aus der Frauenheilkunde. Wenn ihr einen Gynäkologen mit Naturheilkunde-Schwerpunkt nach einem Mittel bei Zyklusbeschwerden, für den Eisprung und als Hilfe bei PMS fragt, wird er bestimmt neben Mönchspfeffer auch Frauenmantel nennen.
Die Pflanze mit den kelchartigen gelappten Blättern kommt nahezu weltweit vor und wird als Tee oder Tinktur seit dem Mittelalter von Hebammen und heilkundlichen Frauen und Männern bei sogenannten "Frauenleiden" eingesetzt. Frauenmanteltee ist ein Tee, der aus den Blättern des Frauenmantels hergestellt wird, indem man diese getrockneten Blätter aufgießt und den Tee trinkt.
Von der Pflanze wird nur das Kraut verwendet. Dieses enthält bis zu acht Prozent Gerbstoffe, die sich adstringierend (zusammenziehend) auswirken sollen. Er soll auch bei Menstruationskrämpfen und Wechseljahressymptomen nützlich sein.
Frauenmanteltee und seine Wirkung bei Kinderwunsch
Frauenmantel kann als Tinktur in Tropfenform oder als Frauenmanteltee beim Kinderwunsch helfen. Entweder nehmt ihr täglich einen Tropfen ein oder trinkt täglich zwei bis drei Tassen von dem Tee. Aufgebrüht wird er, wie jeder andere medizinische Kräutertee – mit kochendem Wasser sprudelnd übergießen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen.
Haltet euch an die Anleitung auf der Verpackung. Er soll sich in kleinen Schlucken über den Tag verteilt positiv auf den Zyklus, den Eisprung und die Gebärmutterschleimhaut auswirken:
- entzündungshemmend, zusamemnziehend, antibakteriell, antioxidativ und krampflösend
- positive Wirkung in der ersten Zyklushälfte: Soll die Östrogenproduktion anregen und den Körper auf den Eisprung vorbereiten. Seine Wirkung ist daher Eisprung fördernd. Wenn ihr einen unregelmäßigen Eisprung habt, könnt ihr seine Regelmäßigkeit durch die Einnahme von Frauenmanteltee fördern.
- hilfreiche Wirkung nach dem Eisprung: Ab der zweiten Zyklushälfte soll Frauenmantel als Heilkraut helfen, die Gelbkörperproduktionanzuregen, d.h. die Progesteronausschüttung fördern. Progesteron wird benötigt, damit sich die Gebärmutterschleimhaut gut aufbaut und sich eine befruchtete Eizelle gut einnisten kann. Frauenmanteltee soll damit die Einnistung positiv beeinflussen können.
Wichtiger Hinweis: Die Wirkung von Frauenmanteltee bei Kinderwunsch oder Menstruations- und Zyklusbeschwerden ist nicht ausreichend wissenschaftlich erwiesen. Ihr könnt das versuchen, es gibt aber keine Garantie, dass das bei euch wirkt. Außerdem soll es Menschen geben, die auf Gerbstoffe empfindlich reagieren und davon sogar Übelkeit oder Durchfall bekommen.
Dosiert den Frauenmanteltee also vorsichtig und sprecht vorher mit einem naturheilkundlichen Arzt bzw. eine Ärztin darüber, in welchem Zeitraum und wie ihr den Tee anwenden könnt. Tauscht euch auch über etwaige Zyklusunregelmäßigkeiten, mögliche Symptome oder Auffälligkeiten rund um euren Zyklus und die Periode aus. Auch Naturheilmittel solltet ihr genau dosieren und nicht ohne ärztliche Rücksprache über einen längeren Zeitraum einnehmen.
Wir versuchen es schon länger ...
Wenn ihr über ein Jahr lang vergeblich versucht schwanger zu werden, ist es ratsam, das ärztlich abklären zu lassen. Von hormonellen Ungleichmäßigkeiten über Endometriose bis zu Erkrankungen der Eierstöcke, Eileiter oder Gebärmutter kann es sehr viele Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch geben. Das gilt auch für einen zweiten Kinderwunsch, der nicht erfüllt wird, obwohl ihr schon ein Kind habt.
Manchmal auch so seltene Dinge wie Spermaallergie. Es muss aber auch gar nicht sein, dass etwas so Gravierendes vorliegt. Klarheit bekommt ihr, wenn ihr untersuchen lasst, woran es liegen kann, dass es bei euch beiden nicht klappt.
Seid ihr deutlich jünger als 30, habt ihr noch genügend Zeit, um in Ruhe herauszufinden, woran es bei euch als Paar liegt. Macht euch da nicht zu viel Druck und holt euch ggf. auch mehrere ärztliche Meinungen oder Befunde ein.
Lasst dabei immer beide Partner*innen untersuchen, denn in 50 % der Fälle liegen die Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch beim Mann. Ein Spermiogramm und eine genaue Untersuchung beim Urologen oder Andrologen wird euch genau darüber informieren.
Wenn ihr über 30 oder um die 40 seid, ist es wichtig, sich schnell an eine Kinderwunschklinik zu wenden. Denn die Fruchtbarkeit einer Frau nimmt in dem Alter deutlich ab. Wie viele Eizellen ihr noch habt bzw. wie es um eure Fruchtbarkeit steht, kann euch übrigens ein Fruchtbarkeitstest sagen.
Das Thema Kinderwunschklinik ist völlig neu für euch? In unserem Videointerview mit einer Expertin erfahrt ihr, was euch dabei erwartet und was ihr wissen müsst, um eine gute Klinik zu finden:
Quellen: Bundesverband der Frauenärzte, Apotheken-Umschau, Utopia
Wir recherchieren mit großer Sorgfalt und nutzen nur vertrauenswürdige Quellen. Die Ratschläge und Informationen in diesem Artikel ersetzen keine medizinische Betreuung durch entsprechendes Fachpersonal. Bitte wendet euch bei gesundheitlichen Fragen und Beschwerden an eure Ärztinnen, Hebammen oder Apotheker*innen, damit sie euch individuell weiterhelfen können.
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