Und wieder dreht eine Magen-Darm-Erkrankung die Runde! Durchfall in der Familie ist nie schön und bringt den Familienalltag oft ganz schön durcheinander. Meistens ist die Durchfall-Erkrankung aus der Kita oder der Schule schnell wieder vorbei. Ein Besuch bei der Kinderärztin und Medizin ist oft nicht nötig. In diesem Fall haben sich einige Hausmittel bewährt – andere sind reiner Mythos.
Wenn Magen-Darm die Familie mal wieder im Griff hat, braucht es Gegenmittel. Besonders bei Babys und kleinen Kindern verzichten wir Eltern gerne auf pharmazeutische Medizin und setzen lieber erst mal auf Hausmittel gegen Durchfall. Zum Glück gibt es genügend, die sich bewährt haben – andere stellen sich dagegen eher als Mythos heraus.
Mythos Salzstangen und Cola bei Durchfall
Seit Jahrzehnten hält sich hartnäckig das Gerücht, dass bei Magen-Darm-Erkrankungen Salzstangen und Cola helfen. Das ist allerdings ein Mythos. Das Gegenteil ist sogar der Fall! Cola enthält viel Zucker und der regt die Verdauung noch zusätzlich an. Das möchte man bei Durchfall nun wirklich nicht. Salzstangen sind zwar salzig, ihnen fehlen aber Nitrate und Kalium, die der Körper nach einer Durchfallattacke dringend braucht.
Hausmittel: Was hilft für Babys bei Durchfall?
Wenn euer Baby Durchfall hat, ist es primär wichtig zu beachten, dass es genug Flüssigkeit bekommt. Durchfall trocknet den Körper aus und entzieht ihm Elektrolyte. Deshalb ist die Flüssigkeitszufuhr die wichtigste Maßnahme.
Stillst du dein Baby, solltest du es unbedingt weiter stillen und zwischendurch immer wieder zusätzlich versuchen, ein Fläschchen mit verdünntem Tee zu reichen.
Bekommt es die Flasche, solltest du für die nächsten sechs bis acht Stunden die Milch durch einen dünnen Fenchel- oder Kamillentee ersetzen. Eine Mini-Prise Salz und ein Teelöffelchen Traubenzucker sorgen dafür, dass dein Baby die nötigen Elektrolyte und Nährstoffe bekommt.
Welche Hausmittel gegen Durchfall helfen Kindern?
Auch Kleinkinder und ältere Kinder sollten ausreichend trinken, wenn sie von Durchfall geplagt sind. Für sechs bis acht Stunden sollten sie auf feste Nahrung verzichten und auf folgende flüssigen Mittel setzen:
- Stilles Wasser
- Tee: das kann Fenchel-, Kamille oder verdünnter schwarzer Tee sein, der mit zwei Löffeln Zucker und einer Prise Salz versetzt wurde.
- Kräftige Brühe – hausgemacht wäre schön, aber Brühwürfel oder Instant-Suppe geht auch.
Achtung!
Wenn der Durchfall bei deinem Nachwuchs blutig ist oder von hohem Fieber begleitet wird, solltet ihr auf jeden Fall die Kinderärztin oder den Kinderarzt konsultieren, denn dann genügen Hausmittel gegen Durchfall leider nicht und stärkere Mittel sind gefragt.
Moro-Suppe: Durchfall-Wundermittel für Kinder und Erwachsene
Und noch ein Hausmittel gegen Durchfall und zwar ein sehr wirkvolles: Ernst Moro, der 1908 Kinderarzt am Heidelberger Krankenhaus war, wollte etwas gegen die hohe Sterblichkeitsrate bei Kindern und Babys tun, die alle an den Folgen von Durchfall starben.
Er setzte dabei auf eine einfache Möhrensuppe: Dazu kochst du ein Pfund Karotten für eine Stunde weich, pürierst sie und stockst sie danach mit einem Liter aufgekochtem Wasser wieder auf. 3 Gramm Salz kommen noch hinzu.
Es ist wichtig, dass die Möhren so lange gekocht werden, denn dann entwickelt sich ein ganz besonderes Zuckermolekül, das sich an die Darmwand andockt und verhindert, das andere Darmschmarotzer sich andocken.
Ernst Moro konnte mit seiner Moro-Suppe die Sterblichkeitsrate enorm senken und seine Suppe wird auch heute noch bei Menschen und Tieren als gutes Hausmittel gegen Durchfall benutzt.
Feste Nahrung nach der Durchfall-Erkrankung
Nach etwas sechs Stunden kannst du dann deinem Nachwuchs mit festerer Nahrung wieder aufwarten, dabei solltest du auf Fett verzichten, denn das fördert die Verdauung und somit den Durchfall.
- Geriebener Apfel: Schale kann bleiben, denn das Pektin bindet Flüssigkeit.
- Haferschleim oder Reisschleim, der aber mit Wasser angerührt sein sollte.
- Pürierte Banane
- Zwieback
Hygiene ist zwar kein Hausmittel, aber bei Durchfall extrem wichtig
Bei all den Hausmitteln und dem Chaos daheim solltest du nicht vergessen, dir immer gründlich die Hände zu waschen, denn sonst überträgst du die Erreger und dann liegt womöglich die gesamte Familie mit Durchfall flach – und das will bestimmt niemand.
Wir recherchieren mit großer Sorgfalt und nutzen nur vertrauenswürdige Quellen. Die Ratschläge und Informationen in diesem Artikel ersetzen keine medizinische Betreuung durch entsprechendes Fachpersonal. Bitte wendet euch bei gesundheitlichen Fragen und Beschwerden an eure Ärztinnen, Hebammen oder Apotheker*innen, damit sie euch individuell weiterhelfen können.
Quellen: Kinderärzte im Netz, Barmer, AOK, Onmeda
