Symptome
• leichte bis starke Kopfschmerzen an verschiedenen Stellen
Behandlung
Kopfschmerzen können unzählig viele Ursachen haben. Sie können zum Beispiel auch auftreten, wenn die Augen überfordert sind. Deshalb sollten Sie bei anhaltenden Schmerzen durch den Augenarzt überprüfen lassen, ob es sich um eine Sehschwäche handelt. Oft können seelische Belastung oder Überforderung die Ursache für Kopfschmerzen sein, achten Sie darauf, dass Ihr Kind zwischen Schule und Hobbys auch Entspannungsphasen hat. Sollten die Kopfschmerzen in starken Attacken auftreten, sowie mit Erbrechen und Übelkeit einhergehen, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen ob es sich eventuell um eine Migräne handelt,
Das können Sie tun
• viel Schlaf, dabei auf einen regelmäßigen Schlafrythmus achten
• übermäßigen Fernseh- und Computerkonsum meiden
• viel Zeit an der frischen Luft verbringen
• viel trinken, mindestens 1 Liter ungesüßte Getränke am Tag
• ausreichend Bewegung (am besten draußen)
