Wie können wir frei von Scham und ohne mögliche Ängste zu befeuern, mit unseren Töchtern über die erste Periode sprechen? Anne Lippold, Zyklus-Expertin, Autorin und Coach, hat wertvolle Tipps für Mädchen-Mütter.
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Erste Periode: Zyklus-Expertin Anne Lippold gibt Tipps fürs Mama-Tochter-Gespräch
Hier das Skript zum Video lesen:
Anna: Ich habe eine Tochter und ich mache mir jetzt schon Gedanken, wie ich mit ihr über ihre erste Periode spreche, ohne dass wir beide im Erdboden versinken. Wie mache ich das?
Anne Lippold: Ich kann so etwas sagen wie "Weißt du was? Irgendwann wirst du das auch mal bekommen. Vielleicht kann es bei dir sein, dass ein, zwei Jahre vorher schon so ein Weißfluss kommt. Der ist gelblich, cremig, weißlich, klebrig. Und wenn das kommt, dann sag mir gerne Bescheid. Denn dann können wir darüber reden, was gerade in deinem Körper passiert."
Man weiß, dass der Weißfluss ein, zwei Jahre lang dauert. Ein, zwei Jahre später hat meine Tochter das erste Mal die Periode und das ist ja total wertvoll zu wissen.
Und dieser Weißfluss bedeutet vor allem, dass der allererste Eisprung jetzt im Körper der Tochter passiert. Und das ist was zu feiern, oder?
Also wenn ich eine Tochter hätte, dann würde ich sagen, in dem Moment, wo der kommt, weißt du, das ist der erste Schritt zum Thema Frausein. Lass uns jetzt mal einfach was machen. Was würdest du gerne machen, um das zu feiern? Aber natürlich die Tochter dann auch nicht überfordern.
Die erste Periode ist ein sehr sensibler Moment. Und dann auch zu sagen hier, das ist ein Angebot, wenn du gerade deine Ruhe willst. Total in Ordnung. Und wenn du drüber reden willst: Ich bin für dich da. Also dann einfach immer diesen offenen Raum signalisieren.
Anne Lippold: Ich kann so etwas sagen wie "Weißt du was? Irgendwann wirst du das auch mal bekommen. Vielleicht kann es bei dir sein, dass ein, zwei Jahre vorher schon so ein Weißfluss kommt. Der ist gelblich, cremig, weißlich, klebrig. Und wenn das kommt, dann sag mir gerne Bescheid. Denn dann können wir darüber reden, was gerade in deinem Körper passiert."
Man weiß, dass der Weißfluss ein, zwei Jahre lang dauert. Ein, zwei Jahre später hat meine Tochter das erste Mal die Periode und das ist ja total wertvoll zu wissen.
Und dieser Weißfluss bedeutet vor allem, dass der allererste Eisprung jetzt im Körper der Tochter passiert. Und das ist was zu feiern, oder?
Also wenn ich eine Tochter hätte, dann würde ich sagen, in dem Moment, wo der kommt, weißt du, das ist der erste Schritt zum Thema Frausein. Lass uns jetzt mal einfach was machen. Was würdest du gerne machen, um das zu feiern? Aber natürlich die Tochter dann auch nicht überfordern.
Die erste Periode ist ein sehr sensibler Moment. Und dann auch zu sagen hier, das ist ein Angebot, wenn du gerade deine Ruhe willst. Total in Ordnung. Und wenn du drüber reden willst: Ich bin für dich da. Also dann einfach immer diesen offenen Raum signalisieren.
