Babymoon: Darum lohnt sich der Urlaub in der Schwangerschaft

"Macht ihr noch einen Babymoon?" werden schwangere Paare oft gefragt. Und in den letzten Jahren lautet die Antwort darauf, immer häufiger "Ja!". Was genau ein Babymoon ist, worauf dabei zu achten ist und konkrete Tipps aus der Redaktion, wo ihr einen traumhaften Babymoon verbringen könnt.

Was ist ein "Babymoon"?

Der Begriff "Babymoon" wurde laut Wikipedia 1995 von der Autorin und Geburtslehrerin Sheila Kitzinger geprägt und meinte ursprünglich die erste gemeinsame Zeit mit Baby nach der Geburt. In den letzten Jahren wurde der Begriff jedoch umgedeutet und meint nun meist einen letzten Urlaub zu zweit als Paar, bevor das Baby euer Leben durcheinander wirbelt und es (vorerst) nicht mehr so viel Zeit nur für euch als Paar gibt.

Worauf gilt es bei der Planung eines Babymoons zu achten?

Gesundheitlich Verfassung

Stimmt euren Babymoon auf eure aktuelle gesundheitliche Verfassung ab und besprecht euren Plan eventuell auch mit eurer Frauenärztin und/oder Hebamme. Das gilt besonders für Schwangere, die mit etwas eher unschönen Schwangerschaftssymptomen zu tun haben wie Schwangerschafts-Diabetes, Bluthochdruck, vorzeitigen Wehen oder auch Verdacht bzw. Symptomen auf das HELLP-Syndrom oder eine Präeklampsie. 

Aber auch wenn es euch gut geht, ist es immer eine gute Idee eure Babymoon-Pläne mit eurer Gynäkologin zu besprechen und euch z. B. bestätigen zu lassen, dass ihr fit für die Sauna seid. Lasst euch im Zweifelsfall ein ärztliches Attest ausstellen, dass ihr Saunieren dürft.

Zeitpunkt

Wählt vielleicht nicht gerade die letzte Woche vor dem errechneten Geburtstermin euren Babymoon aus, denn falls es euer Nachwuchs etwas eiliger hat und mitkommen will, verbringt ihr euren geplanten Babymoon auf der Entbindungsstation statt im Wellness-Hotel.
Überlegt euch auch, was ihr in eurem Babymoon gemeinsam machen wollt, denn im letzten Trimester seid ihr als Schwangere nicht mehr so agil und ein gemeinsamer Wander-Babymoon könnte schwierig werden.

Falls ihr mit dem Flugzeug in den Babymoon starten wollt, schaut euch nochmal die Richtlinien eurer Airline an. Die Airlines setzen hier fest bis zu welchem Schwangerschaftsmonat sie euch mitnehmen. Diese variieren aber bei den verschiedenen Fluggesellschaften. Und: Lasst euch im Zweifelsfall ein ärztliches Attest über eure Flugtauglichkeit ausstellen.

Reiseziel

Ein Babymoon kann ein ganz normaler längerer Urlaub sein, nur eben mit Babybauch. Skifahren, Tiefseetauchen oder Hochgebirgswanderungen fallen aber aus – zu gefährlich für Mama und Baby. Viele Paare nehmen sich für ihren Babymoon auch nur ein Wochenende oder ein verlängertes Wochenende – meist in einem Wellness-Hotel.

Wenn eure Babymoon erst im dritten Trimester geplant ist – was ok und in den meisten Fällen auch machbar ist – raten wir nicht allzu weit in die Ferne zu schweifen, sondern in der Nähe eures Wohnort bzw. geplanten Geburtsorts zu bleiben. Im letzten Drittel der Schwangerschaft weiß man nie, was passiert und ist im Babymoon einfach entspannter, wenn man weiß, das die eigene Gyn nur eine machbare Autofahrt entfernt ist.

Checkliste zur Abfahrt in den Babymoon

• Reise-Apotheke mit schwangerschaftskompatiblen Medikamenten (könnt ihr mit Embryotox checken)
• Krankenkassenkarte nicht vergessen
• Mutterpass einpacken
• Vorab die nächsten Geburtskliniken und Frauenärzte notieren oder das Hotel um eine Liste bitten
• Schwangerschafts-Vitamine einstecken
• Falls ihr mit speziellem Kissen (Stillkissen schlaft) nehmt es mit
• Checkt vorab, dass in eure Reisezeit kein wichtiger Untersuchungstermin fällt
• Telefonnummer eurer Hebamme und eurer Gynäkologin nicht vergessen
• Wenn ihr sie eh schon gepackt habt, stellt eure Kliniktasche in den Kofferraum. Das kann Sicherheit geben, vor allem, wenn ihr im dritten Trimester unterwegs seid.

Wohin in den Babymoon?

Wellness-Hotel

Wellness-Hotels sind einfach das perfekte Ziel für einen Babymoon. Einfach nur entspannen, baden, saunieren, gut Essen und Zeit zu zweit verbringen. Wer mag, nimmt noch die ein oder andere Wellness-Behandlung mit.

Wellness-Hotel mit speziellen Angeboten für Schwangere

Mittlerweile gibt es viele Wellness-Hotels, die sich auf Babymoon-Gäste spezialisiert haben und daher extra Wellness- und Fitness-Angebote für Schwangere anbieten. Besonders wenn ihr im letzten Trimester reist, sind solche speziellen Angebote toll.

Ferienwohnung oder Ferienhaus

Manche Menschen fühlen sich in Hotel einfach nicht wohl, wegen der anderen Leute bzw. der räumlichen Nähe zu diesen oder weil sie sich nicht nach einem fremdbestimmten Zeitplan (Frühstück, Abendessen, Spa-Öffnungszeiten, etc.) richten wollen. Auch wer spezielle Essgewohnheiten hat und in der Standard-Hotelgastronomie nicht richtig satt wird, sucht eventuell nach einer Alternative für seinen Babymoon. Und dafür bieten sich eine Ferienwohnung oder Ferienhäuser an.

Hier könnt ihr schalten und walten wir ihr wollt, z. B. in diesem schönen Ferienhäuschen mitten in der Natur. Es gibt auch tolle Komfort-Unterkünfte mit eigenem Kamin, Sauna oder Whirlpool. Für Minimalisten empfehlen wir die Tiny Houses von Raus – besser kann man nicht runterkommen und sich auf sich und die gemeinsame Zukunft konzentrieren.

Tipps & Erfahrungen aus der Redaktion: So haben wir unseren Babymoon verbracht

Babymoon mit Familie

Wir wollten uns als wachsende Familie noch mal richtig Zeit füreinander nehmen und sind kurz vor der Geburt zu Dritt in den Urlaub gefahren. Die Prämisse war: Erholung und sich um nichts kümmern, vor allem nicht um die leidige Frage: Was gibt's zu Essen.

Ich denke gern an die Zeit zurück, weil ich da auch gelernt habe: Über die Sorge, dass man die Liebe, die man zu einem Kind spürt, plötzlich teilen muss, darüber darf man ruhig sprechen. Hat bei uns vieles verändert. Und so sind wir dann auch vor der Geburt vom dritten Kind wieder zu viert in den Babymoon gefahren. Als Abschluss für einen Lebensabschnitt und eine Vorbereitung auf das Neue.

Mein Tipp: Achtet darauf, wie viel Reise ihr euch noch zutraut. Es ist vollkommen ok wenn ihr "nur" ins Nachbardorf fahrt. Es geht ja vor allem darum noch mal gemeinsam und bewusst die Zeit vor der Geburt wahrzunehmen. Und: es muss kein Urlaub sein, das ist ja finanziell auch eine echte Belastung. Ein paar schöne Stunden bei einer Tätigkeit, die euch gut tut, sind auch ein schöner Ausgleich.

Andrea Zschocher

Für den Babymoon mit Familie, also mit Kindern, empfiehlt sich ein Hotel mit Kinderbetreuung, sodass ihr auch als Eltern noch einmal zum Durchatmen kommt, bevor euch bald zwei (oder drei, vier, etc.) Kinder auf Trab halten. 

Lesetipp

Family-Wellness im Lindenhof in Naturns: So erholsam ist die Ferienanlage für Eltern & Kinder

Maike Mauer

Zeit zu zweit

Wir haben vor der Geburt unseres ersten Kindes auch einen Babymoon gemacht, obwohl wir damals gar nicht wussten, dass es sowas gibt. Wir sind mit Baby im Bauch in ein Wellness-Hotel gefahren und haben es uns ein Wochenende lang gut gehen lassen, mit ganz viel Baden, Saunieren, Essen und Reden. Das hat super gut getan.

Was mir damals in unserem Adults only-Hotel in Bad Sarrow direkt am Scharmützelsee (Nähe Berlin) aufgefallen ist – wir waren nicht allein. Also ich meine, da waren zig Paare mit Babybauch, was uns damals sehr amüsiert hat.

Beim zweiten Kind haben wir es aufgrund mangelnder Kinderbetreuung nicht noch einmal in den Babymoon geschafft, aber dafür haben wir uns einen ganz wundervollen Wellness-Tag im Vabali in Berlin gegönnt, während das Kind in der Betreuung war. Das tat auch richtig gut – es muss also nicht immer gleich ein Wochenende für den Babymoon sein.

P.S. in Düsseldorf gibt es auch ein Vabali und immer wieder günstige Angebote.

Charoline Bauer

Kurz vor knapp noch in den Babymoon

Mein Mann und ich waren sechs Wochen vor der Geburt unseres Großen noch in den Bergen im Romantik-Alpenhotel Waxenstein. Wir hatten die Kliniktasche dabei und uns zur Sicherheit über Krankenhäusern vor Ort erkundigt. Die Zeit haben wir sehr genossen und ich bin sogar so runter gekommen, dass sich das Baby endlich in Geburtsposition gedreht hat – er lag bis dato quer. Und End of Story: 3,5 Wochen später war er dann auch schon auf der Welt. Also vielleicht sollte man doch etwas zeitiger fahren als wir.

Sarah Plück

Babymoon in Dubai

Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, reisten wir nach Dubai auf die Palm Jumeirah ins Waldorf Astoria und es war mega! Der Service ist einfach top, man fühlt sich rundum aufgefangen und wohl. Der Strand ist Hammer, Wasser super angenehm, sodass wir mit unserem Sohn dann sogar als er 1 Jahr alt war, wieder dahin sind. Unsere Flitterwochen haben wir dort Jahre zuvor übrigens auch verbracht. Bestes Hotel in dem wir bisher waren.

Brigitta Langhoff

Unsere Hotel-Empfehlungen für euren Babymoon

Ihr habt mit der Vorbereitung auf euer neues Familenmitglied schon genug zu tun, deshalb haben wir euch ein paar wirklich tolle Hotels für euren Babymoon herausgesucht. So müsst ihr nur noch buchen und los geht's!

Babymoon im Süden Deutschlands

Im Hotel König Ludwig in Schwangau gibt es ganz viel Wasser zum Planschen für werdende Mütter – dabei fühlen wir uns so herrlich leicht und wollen gar nicht mehr raus. Höchstens vielleicht zu einer schönen Gesichtsbehandlung oder einem leckeren Abendessen mit unserem oder unserer Liebsten.

Erholung direkt am See findet ihr im Hotel Helvetia in Lindau am Bodensee. Mit dem herrlichen Allgäu in der Nähe und dem See vor der Nase können werdende Eltern noch einmal so richtig durchatmen.

Babymoon in Mitteldeutschland

Auf der Suche nach einem ganz traditionell geführten Haus? Dann ist das BollAnts Romantik Hotel & Spa Im Park im Kurort Bad Sobernheim genau die richtige Adresse. Das Vier-Sterne Hotel ist kulinarisch gut auf werdende Mütter vorbereitet: Die Köch*innen gehen gerne auf Ernährungswünsche ein und sind auf Allergikerkost spezialisiert.
Das BollAnts bietet außerdem verschiedene Wellnessanwendungen extra für Schwangere an, die von dafür geschulten Therapeut*innen durchgeführt werden. Und es gibt eine Hebamme vor Ort, die Kurse zur Geburtsvorbereitung gibt, auf Wunsch auch für einzelne Paare.

Göbel’s Landhotel im hessischen Willingen ist eines der ersten deutschen Hotels, die sich auf Wellness für Schwangere spezialisiert haben. Die Angebote und Behandlungen für Schwangere wurden in Zusammenarbeit mit einer Hebamme und Physiotherapeutinnen entwickelt. Wer eine bleibende Erinnerung mit nach Hause nehmen will, kann auch einen Babybauch-Abdruck mit künstlerischer Gestaltung oder ein Fotoshooting buchen.

Babymoon im Norden Deutschlands

In Crivitz in Mecklenburg-Vorpommern, direkt am Glambecker See liegt das Vier-Sterne-Hotel Schloss Basthorst. In diesem 200 Jahre alten Herrenhaus gibt es einen modernen Wellnessbereich mit 1.300 m² in dem auch ayurvedische Massagen für Schwangere buchbar sind. In der Saunalandschaft gibt es unter anderem ein Sanarium (eine sanfte Sauna, die sich gut für Schwangere eignet) und einen Meditationsraum. Auch hier könnt ihr ein Babybauch-Fotoshooting machen, entweder mit oder ohne Bauchbemalung.

Das StrandResort Markgrafenheide eignet sich sowohl für den Babymoon zu zwei als auch für den Familien-Babymoon mit Kind(ern). Es liegt direkt an der Ostsee, sodass sich werdende Eltern noch einmal richtig schön den Kopf freipusten lassen können, bevor sich darin alles nur noch um das neue Baby dreht. Auch dieses Hotel bietet spezielle Massagen für Schwangere an.

Babymoon zu dritt mit Kinderbetreuung

Im Familux Resort Dachsteinkönig in Oberösterreich wird euer bereits vorhandener Nachwuchs bestens betreut und ihr könnt es euch mit Wellness richtig gut gehen lassen.

Auch im Alpina Alpendorf in Österreich werden Familien zu ihrem Babymoon willkommen geheißen und bestens umsorgt. Mit Kinderbetreuung und speziellen Anwendungen für Schwangere findet ihr hier alles, was ihr zum Entspannen vor der Geburt braucht.

Österreich ist euch zu weit? Kein Problem, dann empfehlen wir das Familienhotel Ebbinghof im Sauerland. Als Hotel speziell für Familien ist man auf euren Nachwuchs bestens vorbereitet und ihr könnt euch und euren Babybauch entspannt zurücklehnen und noch einmal ordentlich Ruhe tanken.

Euer Kontostand gibt aktuell keinen teuren Wellness-Urlaub her? Dann wäre vielleicht einer dieser günstigen Geheimtipps etwas für euch.

Und falls ihr auch schon einmal eure Elternzeitreise planen wollt, klickt euch durch unsere anderen Reiseartikel:

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