Geburt

Yay – dein Baby kommt!

Monatelang warten wir in der Schwangerschaft auf den Moment, in dem wir unser Baby nach der Geburt in den Armen halten. Aber wenn die Wehen dann endlich einsetzen, ist es trotzdem immer zu plötzlich.

Woran du Übungswehen von echten Wehen und Geburtswehen unterscheiden kannst, findest du bei uns erklärt. Aber auch schon bevor das eigentliche Abenteuer Geburt losgeht, hast du bestimmt einige Fragen. Wie lange eine Geburt dauert, welche Phasen sie durchläuft und welche Schmerzmittel erlaubt sind zum Beispiel. Auch die Planung ist wichtig, damit du eine möglichst positive, empowerte und selbstbestimmte Geburt erleben kannst.

Wo am besten entbinden?

Wo möchtest du lieber entbinden – in einer Geburtsklinik mit oder ohne Neonatologie, in einem Geburtshaus oder lieber ganz entspannt bei einer Hausgeburt? Davon ist auch abhängig, welche Hebamme dich dabei unterstützen kann und wie du sie am besten findest.

Auf die Geburt vorbereiten

Am besten, du suchst dir einen Geburtsvorbereitungskurs, der zu dir passt und setzt dich mit Geburtspositionen und Techniken auseinander, wie sich Wehen veratmen lassen. Es gibt viele Strategien, die dir beim Meistern der Geburtsschmerzen helfen können: Hypnobirthing, Wassergeburt, Atemtechniken, eine PDA und oder Lachgas sind alles Optionen, die Mamas wählen.

Und auch die Art deiner Geburt, ob vaginale Geburt oder Wunschkaiserschnitt sind wichtige Themen. Es kann immer passieren, dass ein Notkaiserschnitt nötig wird, deshalb haben wir für dich alle Infos dazu sowie auch der Nachsorge deiner Kaiserschnittnarbe.

Geburt und Wochenbett planen

Also leg am besten los und erstelle dir deinen eigenen Geburtsplan. Mit unserer kostenlosen Vorlage total easy – sie bietet auch viel Platz für besondere Notizen. Darf auch nicht fehlen: Unsere ultimative Packliste für deine Kliniktasche!

Wenn du nach der Geburt dein Baby endlich in den Armen hältst, geht eure gemeinsame Kuschelzeit im Wochenbett los. Wir unterstützen dich mit der Planung im Voraus, sodass du dich ganz auf deinen Nachwuchs konzentrieren kannst: ob Rezepte, ganz persönliche Tipps aus der Redaktion oder fertige Wochenbettboxen zum Bestellen.

Späte Geburt und Frühgeburt

Was, wenn dein ET schon überschritten ist und nichts passiert? Finde heraus, wie du auf natürliche Weise deine Wehen fördern kannst, welche Ideen gefährlich sind und wann eine Geburtseinleitung sinnvoll wird.

Kommt dein Baby medizinisch geplant oder ganz unvorhergesehen zu früh zur Welt, habt ihr beide nach der Entbindung besondere Bedürfnisse. Unsere Redakteurin erzählt von ihrer Erfahrung und worauf es besonders ankommt.

Bilder von Geburten

Es gibt wunderschöne, bewegende Bilder, die private Geburten von Familien weltweit zeigen. Lass dich inspirieren und hol dir Kraft für deinen eigenen Moment. Eine weitere wundervolle Quelle dafür sind auch unsere Hebammen-Tipps für mehr Zuversicht und gegen Angst vor der Geburt.