11 inspirierende Bücher, die 2025 dein Leben verändern können

Das Konzept des Glücks wirkt für viele wie ein unerreichbarer Traum. In ihrer Erzählung möchte Vanessa Göcking mit Annas Geschichte zeigen, dass es im Alltag oft viel einfacher ist, Zufriedenheit zu finden, als wir denken. Als Anna ein altes Tagebuch aus den 1920er-Jahren entdeckt, wird sie in das Leben einer ihr unbekannten Frau hineingezogen. Diese Erfahrung hilft ihr, ihre eigenen Wünsche klarer zu erkennen und ihr Leben in eine neue Richtung zu lenken. So wird die Erzählung zu einer inspirierenden Anleitung, um die kleinen Glücksmomente im Alltag zu schätzen.

Toshikazu Kawaguchis Buch, das auf TikTok einen Hype auslöste, erzählt in vier Geschichten von unterschiedlichen Menschen, die in einem besonderen, magischen Sessel in einem japanischen Café Platz nehmen. Dort haben sie die Möglichkeit, in die Vergangenheit zurückzukehren und bestimmte Momente erneut zu erleben. Diese Erzählungen ermutigen dazu, Frieden mit früheren Erlebnissen zu schließen und schenken neue Perspektiven für die Zukunft. Ähnlich wie in 'Das Café am Rande der Welt' entführt uns der Autor auf eine zauberhafte Reise, die uns letztlich zu uns selbst führt.

In ihrer Erzählung über Begegnungen mit neun Menschen im Wald thematisiert Andrea Weidlich, warum wir oft das Bedürfnis haben, es anderen recht zu machen. Letztlich geht es darum, wie wir uns selbst treu bleiben, den Vergleich mit anderen hinter uns lassen und unseren eigenen Weg finden können, ohne uns an anderen zu orientieren. Die Autorin von 'Der geile Scheiß vom Glücklichsein' hat einen neuen klugen und humorvollen Lebensratgeber geschaffen, der zum Nachdenken und Umdenken einlädt.

Psychotherapeutin Philippa Perry ist mit diesem Sachbuch seit vielen Wochen, ja Jahren immer wieder in der Bestsellerliste. Und das auch zurecht: Ich selbst habe das Buch sehr gern gelesen, weil es mir vieles klargemacht hat. Sie sagt uns Eltern nicht, wie wir gut erziehen oder nicht gut, sondern erklärt die Zusammenhänge unserer eigenen Prägungen durch die Erziehung unserer Eltern. Wenn man versteht, dass die Art, wie man auf das eigene Kind reagiert, damit zu tun hat, wie man selber erzogen wurde, wird einiges leichter.

Die erfahrene Therapeutin lädt uns in ihrem Ratgeber ein, die Entwicklung der Eltern-Kind-Beziehung vom Baby- bis ins Erwachsenenalter zu erkunden. Auf eindrucksvolle Weise deckt sie die Geheimnisse einer glücklichen Kindheit auf und zeigt, wie die Bedürfnisse aller Familienmitglieder wahrgenommen werden können.

In ihrem Sachbuch präsentiert Selbstführungscoach Karin Kuschik 50 kraftvolle Sätze, die unser Miteinander nachhaltig beeinflussen können. Sie zeigt, wie ein kleiner Satz, ja, eine einzige Äußerung das Potenzial hat, sowohl positive als auch negative Auswirkungen zu entfalten.

Diese Formulierungen sollen uns helfen, innerlich gelassener zu werden und in der Kommunikation Wertschätzung gegenüber anderen auszudrücken oder klare Grenzen zu setzen. Sie bieten wertvolle Inspiration für sowohl das Berufs- als auch das Privatleben.

Der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi erläutert anhand dieser inspirierenden Lebensgeschichten und gestützt durch wissenschaftliche Erkenntnisse die japanische Philosophie des "Ikigai", die uns dabei hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit zu erfahren.

Ikigai bedeutet 'das, wofür es sich zu leben lohnt.' Ob es die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste Koch mit drei Michelin-Sternen, ist – sie alle haben ihr ikigai gefunden und dadurch Sinn und Freude in ihrem Leben entdeckt.

Er bietet tiefgehende Einblicke in die japanische Kultur, in der das Streben nach ikigai einen zentralen Platz einnimmt. Für die Japaner ist es wichtig, ihr ikigai zu erkennen und zu leben, sei es in der Karriere, in Beziehungen zu Freunden und Familie oder in ihren leidenschaftlich gepflegten Hobbys.

Die Erzählung von John Strelecky hat sich seit vielen Jahren als Bestseller etabliert und ist im Jahr 2025 immer noch so aktuell wie nie. Wer diesen Lebensratgeber bislang nicht gelesen hat, hat jetzt die Gelegenheit dazu.

Der unruhige Werbemanager John stößt in einem Café auf drei unerwartete Fragen auf der Speisekarte, die sein Leben und seine Sinnsuche grundlegend verändern. Diese Fragen führen ihn auf eine Reise zu sich selbst und regen ihn dazu an, seine Beweggründe für das, was er tut, zu hinterfragen. Dieses internationale Bestsellerwerk hat sich zu einem zeitlosen Klassiker der Sinnsuche und Lebensverwirklichung entwickelt.

Ein unglücklicher junger Mann begegnet einem Philosophen, der ihm zeigt, wie jeder von uns das eigene Leben gestalten kann und wie man sich von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und den Erwartungen anderer befreien kann. Die Lehren von Alfred Adler, einem Pionier der Achtsamkeitsbewegung, bilden die Grundlage dieses berührenden Dialogs. Sie sind äußerst befreiend und helfen uns, die Grenzen zu überwinden, die wir uns selbst und andere auferlegen.

'Du musst nicht von allen gemocht werden' ist ein sowohl zugänglicher als auch tiefgründiger Lebensratgeber, der außergewöhnliche Einsichten bietet. Millionen Leser haben bereits von seiner Weisheit profitiert.

"Eine glückliche Liebesbeziehung ist keine Glückssache, sondern eine Frage der persönlichen Entscheidung", erklärt Stefanie Stahl, Bestsellerautorin und eine der führenden Expertinnen für Bindungsangst in Deutschland. Die meisten von uns haben die Fähigkeit, mit einem Partner glücklich zu sein. Mit überzeugenden und praxisnahen Ansätzen zeigt sie, wie die Arbeit mit dem inneren Kind dazu beitragen kann.

Dabei ist es wichtig, das eigene Selbstwertgefühl zu stärken und ein Gleichgewicht zwischen Anpassung und Selbstbehauptung zu finden. Wenn wir diese Mechanismen verstehen, müssen wir nicht länger auf eine Veränderung des Partners warten oder darauf hoffen, dass der perfekte Partner auftaucht – wir können unser Glück aktiv selbst gestalten.

In seinem Buch untersucht der Historiker und Journalist Rutger Bregman die Natur des Menschen. Im Gegensatz zu den gängigen Annahmen der westlichen Denktradition vertritt er die Ansicht, dass der Mensch nicht böse, sondern im Kern gut ist. Diese grundlegende Überzeugung ermöglicht es, die Welt und die Menschen darin aus einer neuen, optimistischen Perspektive zu betrachten. In seinem fesselnd und überzeugend verfassten Werk präsentiert Bregman innovative und mutige Ideen zur Verbesserung der Welt, die vor allem Hoffnung schöpfen.

"Wer Mensch sein will, muss fühlen."

Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine tiefgreifende Erkundung unseres inneren Lebens. Gefühle prägen unser Dasein, doch oft wissen wir wenig über ihre Mechanismen. Windscheid beschäftigt sich mit grundlegenden Fragen wie: Hat Angst auch positive Aspekte? Gibt es wahre, ewige Liebe? Und welchen Zweck erfüllt Langeweile?

Er beleuchtet, warum intensive Emotionen wie Trauer und Wut so wertvoll sind und wie sie uns als Menschen unterstützen. Am Ende erhalten wir ein neues Verständnis für uns selbst und erkennen, warum das Fühlen unsere größte Stärke darstellt. So verknüpft er überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus der Menschheitsgeschichte und bietet zahlreiche Denkanstöße für ein gelasseneres Leben. Ein Buch, das viele Aha-Erlebnisse beim Leser oder der Leserin auslösen kann.