Nicht nur im Alltag mit Kindern, sondern auch nachts kann es in manchen Familienhaushalten ganz schön laut zugehen – vor allem dann, wenn der Partner oder die Partnerin schnarcht. Damit wir doch zur wohlverdienten Ruhe finden, gibt es inzwischen viele verschiedene Ohrstöpsel-Varianten. Welche Produkte wirklich etwas taugen, hat Stiftung Warentest jetzt im großen Ohrstöpsel-Test untersucht. Mit diesem Ergebnis.
- 1.Ohrstöpsel-Test: Die Sieger im Überblick
- 2.Ohrstöpsel-Test: So hat Stiftung Warentest geprüft
- 3.Ohrstöpsel-Test: Die Testsieger im Detail
- 3.1.Ohropax Gute Nacht
- 3.2.BioEars Hygienischer Ohrschutz
- 3.3.Ohropax Classic
- 4.Ohrstöpsel-FAQ: Alle wichtigen Fragen & Antworten zum Thema
- 4.1.Sind Ohrstöpsel gut zum Schlafen?
- 4.2.Welche Ohropax helfen gegen Schnarchen?
- 4.3.Wie wählt man die richtigen Ohrstöpsel aus?
- 4.4.Was ist der höchste NRR für Ohrstöpsel?
Ohrstöpsel-Test: Die Sieger im Überblick
Stiftung Warentest hat im August 2024 insgesamt 17 Gehörschutzstöpsel genauer unter die Lupe genommen. Unter den getesteten Produkten befanden sich Vor-Ohr-Stöpsel aus formbarem Silikon oder Wachs, In-Ohr-Stöpsel aus Schaumstoff in Kegel- oder Zylinderform sowie In-Ohr-Stöpsel im Lamellen- oder Kappendesign aus flexiblem Kunststoff. Das sind die Sieger.
Ohropax Gute Nacht | BioEars Hygienischer Ohrschutz | Ohropax Classic | |
|---|---|---|---|
| Bewertung |
Stiftung Warentest
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Stiftung Warentest
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Stiftung Warentest
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| Produktdetails | |||
| Ohrstöpseltyp | Vor-Ohr | Vor-Ohr | Vor-Ohr |
| Bauart | formbares Silikon | formbares Silikon | formbare Wachskugel |
| Wiederverwendbarkeit | |||
| Anwendungsgebiete |
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| Verfügbar bei |   | | |
Ohrstöpsel-Test: So hat Stiftung Warentest geprüft
Stiftung Warentest hat die Ohrstöpsel in insgesamt fünf Disziplinen getestet, die jeweils unterschiedlich gewichtet wurden. Am wichtigsten war den Expert*innen die Schalldämmung (45 %), die anhand sieben verschiedener Frequenzstufen von niedrig über mittel bis hoch (125 Hertz bis 8 Kilohertz) getestet wurde. Weiterhin wurden die Produkte auf ihren Tragekomfort (25 %) nach 15 Minuten, drei Stunden und beim nächtlichen Schlafen geprüft.
In die Bewertung der Handhabung (15 %) gingen das Öffnen, Einsetzen, Entfernen und die Reinigung der Ohrstöpsel mit ein. Zuletzt beurteile Stiftung Warentest die Kennzeichnung (10 %) und überprüfte die Produkte auf potenzielle Schadstoffe (5 %).
Ohrstöpsel-Test: Die Testsieger im Detail
Ohropax Gute Nacht
Die Ohropax Gute Nacht erhielten die Gesamtnote 1,9 und sind somit Ohrstöpsel-Testsieger bei Stiftung Warentest. Am besten schnitten die Ohrstöpsel in Sachen Kennzeichnung (1,9) und Schalldämmung (1,9) ab. So wurden ihnen eine überwiegend gute Dämmwirkung und eine gute Abdichtung des Gehörgangs attestiert. Auch höhere Frequenzen, die z.B. beim Schnarchen oder durch Säge- und Bohrgeräusche verursacht werden, können von den Ohropax Gute Nacht gut unterdrückt werden. Tragekomfort (2,0) und Handhabung (2,1) schnitten ebenfalls insgesamt gut ab.
In einer Packung befinden sich vier Paar Stöpsel, die über einen längeren Zeitraum wiederverwendet werden können. Sie bestehen aus verformbarem Silikon und wurden extra für einen ungestörten Schlaf entwickelt. Schadstoffe (1,0) konnten keine nachgewiesen werden.
BioEars Hygienischer Ohrschutz
Nur knapp hinter dem Testsieger landete der BioEars Hygienischer Ohrschutz mit der Gesamtnote 2,1. Bei der Handhabung (1,9) schnitten die Vor-Ohr-Stöpsel sogar besser ab als das Ohropax-Produkt. Gute Noten gab es in den Disziplinen Tragekomfort (2,2) und Schalldämmung (2,2). Auch hier wurden vor allem die gute Dämmwirkung und Abdichtung des Gehörgangs positiv hervorgehoben.
Die Kennzeichnung (2,5) erhielt noch gerade so eine gute Note. Dafür sahnten die Ohrstöpsel für ihre Schadstofffreiheit (1,0) ein "Sehr gut" ab. Auch der BioEars-Hörschutz besteht aus formbarem Silikon und kann wiederverwendet werden. Als Anwendungsgebiete werden hier Lärm, Schlafen, Arbeiten und Reisen angegeben. Beim Kauf einer Packung erhaltet ihr drei Exemplare.
Ohropax Classic
Die Ohropax Classic im Sechserpack erreichten mit der Gesamtnote 2,2 ebenfalls ein gutes Ergebnis, sind dafür aber wesentlich günstiger als die Testsieger derselben Marke. Dies ist unter anderem darauf zurückzuführen, dass die Ohrstöpsel aus formbarem Wachs nicht zur Wiederverwendung gedacht sind.
Ein "Sehr gut" gab es auch hier für die Schadstofffreiheit (1,0). Gute Noten erhielten die Ohrstöpsel-Klassiker in den Disziplinen Kennzeichnung (2,0), Tragekomfort (2,0) und Schalldämmung (2,3).
Mein Favorit
Auch ich komme nachts regelmäßig in den Genuss eines meisterlichen Schnarchkonzerts. Leider weiß ich das nicht jedes Mal zu schätzen, sodass die Ohropax Classic von meinem Nachttisch inzwischen nicht mehr wegzudenken sind. Sie passen sich gut ans Ohr an und dämpfen das Schnarchen meines Partners, sodass ich schnell einschlafen kann und nachts bei einer Zugabe nicht wieder wach werde.
Übrigens: Laut Ohropax sind die Ohrstöpsel zwar nicht zum Wiederverwenden gedacht, ich nutze sie aber aus finanziellen Gründen trotzdem mehrmals und kann mich bisher nicht beklagen.
Ohrstöpsel-FAQ: Alle wichtigen Fragen & Antworten zum Thema
Ihr habt noch Fragen zum Thema Ohrstöpsel? Dann findet ihr hier bestimmt die passenden Antworten.
Sind Ohrstöpsel gut zum Schlafen?
Tatsächlich können Ohrstöpsel dabei helfen, Umgebungsgeräusche zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern. Gerade wenn ihr gerne bei offenem Fenster schlaft, eine Baustelle oder eine vielbefahrene Straße vorm Schlafzimmer oder einen sägenden Partner neben euch im Bett habt, kann euer Schlaf durch die konstante Geräuschkulisse negativ beeinflusst werden.
Das ist nicht nur nervig, sondern kann sich auch auf eure mentale und körperliche Gesundheit auswirken. Zu den physischen Vorzügen eines gesunden Schlafs zählen unter anderem die Stärkung des Herzens und des Immunsystems sowie die Förderung des Muskelaufbaus und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit des Gehirns. Auch Übergewicht und das Diabetes-Risiko sollen durch eine gute Schlafhygiene gesenkt werden. Psychisch könnt ihr von einer höheren Konzentrationsfähigkeit profitieren, das Risiko für Depressionen senken und Emotionen besser aufarbeiten.
Welche Ohropax helfen gegen Schnarchen?
Im Test der Stiftung Warentest haben sich sowohl die Ohropax Gute Nacht als auch die Ohropax Classic als zuverlässige Begleiter durch die Nacht erwiesen. Allerdings können die Ohrstöpsel natürlich nur den Geräuschpegel eures Partners oder eurer Partnerin unterdrücken, diese aber nicht vom Schnarchen abhalten. Für letzteres solltet ihr euch mal die Ergebnisse des "Mittel gegen Schnarchen"-Tests der Verbraucherorganisation ansehen.
Wie wählt man die richtigen Ohrstöpsel aus?
Ohrstöpsel haben nicht nur unterschiedliche Anwendungsgebiete, sondern bestehen auch aus verschiedenen Materialien, die sich mal mehr und mal weniger für den individuellen Gebrauch eignen.
Zu den geläufigen Ohrenstöpsel-Arten gehören:
- Schaumstoff-Ohrstöpsel: gute Geräuschreduzierung, aber passt eventuell nicht perfekt in alle Gehörgänge
- Ohrstöpsel aus formbarem Wachs oder Silikon: ideale Anpassung ans Ohr und günstig, aber weniger effektiv in sehr lauten Umgebungen
- Vorgeformte Ohrstöpsel: in verschiedenen Größen erhältlich, aber geringere Geräuschreduzierung für extrem laute Umgebungen
- Individuell geformte Ohrstöpsel: perfekte Passform, aber teurer als handelsübliche Produkte
- Kanalkappen: besitzen ein Band, an dem der Gehörschutz hängt; bequeme und sichere Passform, aber begrenzte Auswahl an Größen und Formen
- Ohrstöpsel mit Geräuschunterdrückung: höhere Kosten, wirken dafür aber störenden Frequenzen entgegen und können als Kopfhörer zum Anhören von Musik & Co. verwendet werden
Welche Option für euch am meisten Sinn ergibt, hängt also von euren persönlichen Vorlieben, dem beabsichtigten Anwendungsgebiet und der Tiefe eures Portemonnaies ab.
Was ist der höchste NRR für Ohrstöpsel?
Das Noise Reduction Rating, kurz NRR, ist ein Maß, mit dem die Wirksamkeit eines Gehörschutzes zur Reduzierung des Geräuschpegels bestimmt wird. Die Ohrstöpsel mit der aktuell am höchsten verfügbaren Geräuschunterdrückung haben ein NRR von 33 dB.
Quellen: Stiftung Warentest, AOK
Ihr habt Einschlafprobleme? Mit diesen Tipps klappt's ruckzuck:
