Spiegel-Bestseller 11. Oktober: Die 15 beliebtesten Sachbücher der Woche

Der vierte Band des Weltbestsellers "Café am Rande der Welt" von Autor John Strelecky. Mit seinen Geschichten bewegt er die Leser*innen und hat am Ende für jeden einen Lebensratschlag parat. Im vierten Band geht es um die 15-jährige Hannah, die schon früh alleine klarkommen musste, weil ihre Eltern sich nicht um sie kümmerten. Im Café am Rande der Welt findet sie jetzt zu sich – es geht um Selbsterkenntnis und Mut, herauszufinden, wer sie ist und dass sie viel mehr sein kann, als sie aktuell glaubt.

Hannah kommt mit vielen verschiedenen Menschen ins Gespräch und lernt, dass man immer eine Wahl hat und es darum geht, eine Entscheidung zu treffen oder auch mal anzweifeln, und etwas anderes zu versuchen. Ein Mutmacherbuch für alle Generationen!

Glück erscheint für viele so ein großes Wort und scheinbar unerreichbar. Autorin Vanessa Göcking möchte mit ihrer Geschichte von Anna zeigen, dass unser Glück viel leichter im Alltag zu erreichen ist, als wir glauben. Eine junge Frau findet darin ein Tagebuch aus den 20er-Jahren und taucht in das Leben einer völlig Fremden ein. Dabei lernt sie ihre eigenen Sehnsüchte besser kennen und wie sie ihr eigenes Leben neu schreiben kann. Eine Anleitung zum Glücklich-sein und vom kleinen Glück im Alltäglichen.

Der ehemalige Personalchef von SAP und HR Influencer of the Year fordert in seinem Buch ein Umdenken über die aktuelle Arbeitswelt und zeitgemäße Unternehmenskultur: Er wünscht sich den Weg vom Verwaltungsapparat zu einer Berufswelt, die sich an den Lebensumständen der Menschen orientiert.

"Deutschland verschenkt an allen Ecken und Enden Potenzial. Diese ungenutzten Potenziale müssen gehoben und genutzt werden, möchten wir dem Fachkräftemangel wirksam entgegentreten. Und nicht nur das: Deutschland würde einen ungekannten Produktivitätsschub erleben. Und so den Weg z. B. zur 4-Tage-Woche und zu echter internationaler Wettbewerbsfähigkeit ebnen."

Dieses spannende Sachbuch von Psychotherapeutin Philippa Perry ist nicht zufällig seit vielen, vielen Wochen in den Sachbuch-Charts. Ich selbst habe es vor einigen Jahren mit Begeisterung gelesen und dadurch viel Nützliches über Erziehung gelernt. Philippa Perry sagt uns Eltern nicht, was wir gut oder nicht so gut machen und was wir besser machen sollen.

Sie möchte uns dafür sensibilisieren, was Erziehung ist: Wie die eigene Erziehung und die eigenen Prägungen durch unsere Eltern sich wiederum auf die Bindung zu unserem eigenen Kind auswirken. Wenn man versteht, wie das alles zusammenhängt, kann man viel gelassener mit dem eigenen Kind umgehen. Das klappt natürlich nicht immer, aber sehr oft.

Den Millionen-Seller gibt es jetzt erstmals als günstiges Taschenbuch! Allein in Deutschland haben sich bereits mehr als 2 Millionen Menschen von "Eine kurze Geschichte der Menschheit" zum Nachdenken anregen und inspirieren lassen.

Yuval Noah Harari erzählt mit kluger Präzision unsere Geschichte: Das Panorama der Menschheit, von ihrer Entstehung, ihren Erfolgen und Vergehen – bis zu diesem Zeitpunkt. Die Frage ist: Wohin möchten wir von hier aus gehen? Wie wird es weitergehen mit uns, unserem Planeten und seinen Lebewesen?

Die TikTok-Buchsensation von Toshikazu Kawaguchi: In vier Erzählungen setzen sich verschiedene Menschen in einen ganz besonderen magischen Sessel in einem Café in Japan: Darin reisen sie in die Vergangenheit und durchleben bestimmte Situationen nochmal. Das Buch inspiriert zur Versöhnung mit der Vergangenheit und gibt neue Hoffnung für die Zukunft. Im Stil von "Das Café am Rande der Welt" zieht der Autor uns hinein in eine magische Reise, die letztlich zu uns selbst führt.

Bist du gerade mit der Schule fertig oder in einem Abschlussjahr und weißt noch nicht so richtig wohin? Dann könnte dich dieses Sachbuch von Sung Han interessieren. Es ist aber auch ein Ratgeber für alle, die schon in einer Ausbildung stecken oder studieren, aber noch nicht so richtig wissen, wohin die Reise gehen soll und ob das der richtige Weg ist.

Sun Han möchte den Lesern aufzeigen, wie man mutig Entscheidungen für sein Leben treffen kann und auf seine innere Stimme hört. Wie man Schritt für Schritt herausfindet, was man selber möchte und was zu einem passt, ohne sich von anderen zu sehr beeinflussen zu lassen.

Nobody’s perfect: Es ist wichtig zu verstehen, dass es DEN „perfekten” Plan nicht gibt und dass dich diese Vorstellung nur davon abhält, aktiv zu werden und dich zu verwirklichen. Am besten lernt man, indem man einfach macht. Dazu gehören auch Rückschläge – sie sind normal!

Selbstführungscoach Karin Kuschik versammelt in diesem Sachbuch 50 Sätze, die wie wahre Wunder in unserem Miteinander wirken sollen. Man kann durch eine Äußerung so viel bewirken, im Positiven wie im Negativen. Diese Sätze sollen uns zeigen, wie wir mit uns selbst gelassener werden können und in der Kommunikation mit anderen mehr Wertschätzung ausdrücken oder uns klarer abgrenzen. Sie können Inspiration für unser Arbeitsleben gleichermaßen wie für unser Privatleben sein.

Die Welt sagt über das Buch des Literaturwissenschaftlers Prof. Dr. Dirk Oschmann, es sei "die schärfste Streitschrift zur deutsch-deutschen Hierarchie seit 1990." Darin beleuchtet der in Gotha geborene Publizist, wie "der Westen den Osten" erschaffen hat. Er analysiert, welche Narrative seit 1990 dafür sorgen, dass die Ostidentität von der westlichen Sicht geprägt ist, die bis heute nachwirkt.

Viele Klischees werden vor allem aus westdeutscher Sicht immer noch weiter projiziert. Der Autor zeigt auf, wie westdeutsche Perspektiven die Medien, die Politik, Wirtschaft und Wissenschaft prägen und dadurch mitverantwortlich sind für die immer größere werdende Spannung zwischen Ost und West. Ein wichtiger Beitrag zu einer längst überfälligen Debatte.

"Der Osten hat keine Zukunft, solange er nur als Herkunft begriffen wird."

Scheinbar brauchen gerade viele Menschen Finanztipps: Hier kommt gleich noch ein Finanzratgeber über Aktien und Investment, der aktuell in den Top 15 Der Spiegel Taschenbuch-Charts ist:  Der ehemalige Investmentbanker Thomas Kehl und Journalistin Mona Linke ermutigen uns darin, wie man Verantwortung über die eigenen Finanzen übernimmt und mit Aktien und ETFs einfacher als gedacht ein Vermögen aufbauen kann. Unternehmerin Diana zur Löwen sagt über das Buch:

"Dieses Buch nimmt dir die Angst vorm Investieren. Auch ich habe durch Finanzfluss gelernt, wie ich mein Geld langfristig und sicher anlegen kann."

Der Gewinner des Deutschen Sachbuchpreises 2023 ist jetzt auch in den Top 15 der Spiegel-Bestseller-Liste zu finden. Mit seinem kurzen, überzeugenden und zugleich berührenden Werk "Ein Hof und elf Geschwister: Der stille Abschied vom bäuerlichen Leben" ergänzt Edwald Frie die eigenen Erfahrungen seiner Kindheit mit historischen Fakten.

In den 50er-Jahren zeichnete sich in den deutschen Provinzen ein radikaler gesellschaftlicher Wandel ab. Innerhalb weniger Jahrzehnte veränderte sich das Leben der deutschen Bauern und Bäuerinnen vollkommen. Edwald Frie hat seine zehn Geschwister, geboren zwischen 1944 und 1969, gefragt: "Wie habt ihr den Wandel damals eigentlich erlebt?"

Die Karrierefrauen Regine Büttner (Mutter, Aufsichtsrätin, Wirtschafts- und Politikberaterin) und Miriam von Löwenfeld (Tochter, ehemalige Geschäftsführerin von Sephora, Wirtschaftsberaterin) geben in ihrem Buch für berufstätige Mütter und Frauen Tipps für die Vereinbarkeit von Karriere und Familie. Sie erzählen darin von ihrem eigenen Werdegang, beleuchten gesellschaftliche Zwänge und stellen Tools vor, mit denen man als Frau seinen eigenen Weg erfolgreich bestreiten kann.

Das Empowerment-Buch enthält viele persönliche Geschichten und einige Interviews mit erfolgreichen Frauen aus Politik und Wirtschaft wie Malu Dreyer, Lena Gercke, Judith Williams oder Annahita Esmailzadeh.

Viele Menschen lassen sich von ihrem Heißhunger leiten. Ungesunde Snacks zwischendurch und Gelüste am Abend treiben unseren Blutzuckerspiegel ständig in die Höhe und danach fällt er ab. Das macht uns launisch, löst schlechte Stimmung aus und Reizbarkeit. Der Jeeper auf neue Snacks ist unausweichlich.

Die französische Autorin und Biochemikerin Jessie Inchauspé möchte zeigen, wie man diesem Teufelskreis entflieht und Fressattacken in den Griff bekommt, indem man auf die Reihenfolge beim Essen achtet und einige kleine Tipps befolgt. Einfach Ernährungshacks, die jede*r leicht umsetzen kann.

Seit vielen Jahren schon steht die Erzählung von John Strelecky immer wieder auf der Bestenliste. Wer den Lebensratgeber noch nicht gelesen hat, der kann das auch jetzt noch tun: Der rastlose Werbemanager John entdeckt in einem Café auf der Speisekarte drei zufällige Fragen, die sein ganzes Leben und den Sinn auf den Kopf stellen. Sie führen ihn auf eine Reise zu sich selbst und hinterfragen seine Motivation für das, was er gerade tut. Der internationale Bestseller ist zu einem Klassiker der Sinnsuche und Lebenserfüllung geworden.

Ikigai ist japanisch für "das, wofür es sich zu leben lohnt". Auf den ersten Platz der Sachbuch-Taschenbücher liegt also auch ein Lebensratgeber. Der japanische Neurowissenschaftlicher Ken Mogi erklärt anhand verschiedenen inspirierenden Lebensgeschichten verschiedener Menschen, wie man das persönliche Ikigai findet. Wer es gefunden hat, soll in Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit. In der japanischen Lebensphilosophie geht es um fünf Säulen, die jeder Japaner und jede Japanerin anstrebt:

• Klein anfangen
• Loslassen lernen
• Harmonie und Nachhaltigkeit leben
• Die Freude an kleinen Dingen entdecken
• Im Hier und Jetzt sein

Wer das Buch gelesen hat, wird danach streben, sein eigenes Ikigai zu finden und zu leben.