Von Einsätzen für die Lieblingshose oder Gürteln gegen Rückenschmerzen: Wir stellen praktische Produkte für die Zeit mit Babybauch vor.
Mommy Tights
Strumpfhosen für Schwangere sind kein neuartiges Produkt – mitwachsende Umstandsstrumpfhosen dagegen schon! Die patentierten “Mommy Tights” von Kunert begleiten schwangere Frauen von der 16. bis zur 36. SSW und passen sich dabei stets dem wachsenden Bauch an. Wow, das klingt cool! Und so funktioniert’s: Der Unterstoff der Strumpfhose kann mit einem Cutter an sechs verschiedenen Stellen längs geöffnet werden. Der darüber liegende Oberstoff verdeckt die Schnittstellen. So kann fast unbemerkt ein Mehrumfang des Bauches von bis zu 25 cm erzielt werden. Die Strumpfhose ist bei ausgewählten Fachhändlern, Apotheken und im Sanitätsfachhandel erhältlich.
Anita Baby Belt
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft zählen zu den häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden. Je größer der Bauch wird, desto mehr zieht er nach unten und drückt auf das Becken und die Wirbelsäule. Spezielle Schwangerschatfsgürtel können dabei helfen, das Gewicht des Babybauchs besser zu stützen und die Muskulatur in Rücken und Becken zu entlasten.
Der Anita Baby Belt beispielsweise konnte in klinischen Studien überzeugen und etwa 80 % der Studienteilenhmerinnen von ihren Rückenschmerzen befreien. Diese Modelle werden außerdem gut bewertet:
Tagebuch für die Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist ein Wunder! Noch mehr Spaß macht das Leben mit Babybauch, wenn man Gedanken, Sorgen und Hoffnungen festhält. “Mein Schwangerschaftstagebuch” beinhaltet viele Infos, was sich beim kleinen Bauchbewohner gerade tut – und bietet Woche für Woche genug Platz, um Persönliches festzuhalten. Übrigens: Auch ein wunderbares Geschenk für schwangere Freundinnen!
Belly Belt Set
Superpraktisch für alle Schwangeren mit (noch) kleinem Babybauch und für diejenigen, die sich während der Schwangerschaft nicht komplett neu einkleiden möchten: Die Belly Belts kommen im 7-teiligen Set und dienen als Erweiterung für Hosen und Röcke. Die elastischen Bänder mit oder ohne Stoffeinsatz machen es möglich, die eigenen Lieblingsteile möglichst lange tragen zu können.
Die Alternative: Drei Life-Hacks, damit die Lieblingsklamotten länger passen
Akupressurband gegen Übelkeit
Ein Armband, das gegen Schwangerschaftsübelkeit helfen soll? Zugegeben, wir sind auch ein bisschen skeptisch. Die vielen positiven Erfahrungsberichte zum “Sea Band Mama” im Netz haben uns aber aufhorchen lassen. So funktioniert das Akupressurband: Gezielter Druck auf den sogenannten Nei-Kuan-Punkt am Handgelenk – bekannt aus der TCM – kann gegen Übelkeit helfen. Eine Gelinggarantie gibt’s natürlich nicht. In großer Not ist es aber vielleicht einen Versuch wert.
Zum Weiterlesen: Akupunktur in der Schwangerschaft
Hebamme
Eine erfahrene Hebamme kann schon während der Schwangerschaft eine hilfreiche Unterstützung sein: Bei allen Fragen und gesundheitlichen Problemchen weiß sie Rat und kann schnell weiterhelfen. Was hilft bei Kopfschmerzen? Was tun, wenn die Beine schwer werden? So mancher Gang zum Frauenarzt wird mit einer guten Hebamme an der Seite überflüssig. Am besten hörst du dich rechtzeitig nach einer Hebamme in deiner Umgebung um!
Zum Weiterlesen:
Jacke, die mitwächst
Eine Jackenerweiterung sorgt für die fehlenden Zentimeter – in der Schwangerschaft und beim Babytragen. Mit dem Einsatz für die normale Winterjacke sparst du dir eine extra Trage- oder Umstandsjacke! Dank verschiedener Reißverschluss-Adaptersysteme ist der Einsatz total flexibel.
AngelSounds
Kaum ist die Vorsorgeuntersuchung vorbei, würden werdende Mamas am liebsten gleich wieder den Herzschlag ihres Babys hören. Doch die Zeit bis zum nächsten Arzttermin ist noch soo lang! Wer nicht so lange warten möchte, der kann den Herztönen des kleinen Bauchbewohners mit dem Ultraschall-Fetal-Doppler AngelSounds auch auf dem heimischen Sofa lauschen. Etwas Ultraschallgel auf das Gerät aufgetragen, Kopfhörer aufgesetzt und schon kann man sich auf die Suche nach den Herztönen machen. Eine familie.de-Userin hat das Ganze schon mal für uns getestet – das war ihr Fazit: AngelSounds im Test.
Modische Stütz- und Kommpressionsstrümpfe
Mehr als 60 % der Schwangeren haben Probleme mit Wasser in den Beinen. Stütz- oder Kompressionsstrümpfe sind für sie ein Muss. Aber zum Glück sind das längst keine fleisch- oder unifarbenen Gruselteile mehr! Mittlerweile gibt es Stützstrümpfe in allen möglichen Farben und angesagten Designs. Wer das mag, kann sogar halterlose Stützstrümpfe mit Spitzenbordüre tragen.
Aber egal ob Kniestrümpfe, oberschenkellange Stay-ups oder Strumpfhosen – sprich sicherheitshalber im Vorfeld mit deinem Arzt ab, welche Kompressionsklasse für dich in Frage kommt.
Schokolade
In der Schwangerschaft werden viele Gelüste extremer – so auch bei die Lust auf Schokolade. Manche Frau kann da einfach nicht mehr widerstehen! Muss sie auch gar nicht. Schokolade ist dabei nicht nur nicht schädlich – sie scheint sogar einige gesundheitliche Vorteile für Mama und Kind zu haben. Dabei gilt aber – du wirst es schon befürchtet haben: Schokolade solltest du nur in Maßen genießen. Das aber mit reinem Gewissen und Genuss!
Zum Weiterlesen: Schokolade in der Schwangerschaft: Darum darfst du beruhigt naschen!
Öl zur Dammmassage
Zur Vorbereitung auf die Geburt empfehlen Ärzte und Hebammen Schwangeren ab der 34. SSW regelmäßig den Damm zu massieren. Damit wird er auf die Beanspruchung während der Entbindung vorbereitet und der Gefahr für einen Dammriss kann ein wenig vorgebeugt werden. Für die Massage gibt es spezielle Öle, wie zum Beispiel das Damm-Massage-Öl von Weleda.
Seitenschläfer- und Stillkissen
Schlafen mit Babybauch wird spätestens im dritten Trimester zur Herausforderung. Helfen kann dabei ein Still- oder ein Seitenschläferkissen. Während der Schwangerschaft dient es der werdenden Mama noch als Seitenschläferkissen, nach der Geburt kann es als Stillkissen weiterverwendet werden.
Autogurt für Schwangere
Egal wie groß die Babykugel schon ist, anschnallen im Auto ist Pflicht! Und Schwangere wissen, wie unangenehm und unbequem so ein Autogurt sein kann. Außerdem schwirrt doch immer wieder die Frage im Kopf herum: Was, wenn etwas passiert und sich der Gurt plötzlich straff über den Bauch spannt? Von BeSafe gibt es eine spezielle Vorrichtung für Schwangere, die den Gurt unterhalb des Bauchs entlang führt und so für Komfort und Sicherheit sorgen soll.
Lies mehr zum Thema Autofahren in der Schwangerschaft.
Spieluhr
Eine Spieluhr ist eine schöne Anschaffung für Schwangere: Erstens macht das Shoppen von süßen Accessoires für den Nachwuchs einfach Spaß! Und zweitens freut sich auch schon dein Ungeborenes an den Tönen aus der Spieluhr. Ab dem 5. Monat kann es Mamas Stimme hören und ab dem 6. Monat wiedererkennen. Wenn du dir regelmäßig eine Spieluhr auf den Babybauch legst, wird dein Baby die Melodie nach der Geburt wiedererkennen.
Schwangerschaftsratgeber
Schwangerschaftsratgeber gibt es wie Sand am Meer: Informative, überflüssige, lustige, langweilige. Unser Tipp: Besorge dir nicht zu viele Ratgeber, sondern lieber einen richtig guten. Wir empfehlen dir “Schwangerschafts 1×1”, erschienen im GU-Verlag.
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